★活动介绍:
在转速越来越快的世界中,
我们常背负著前一天残存的压力,不得不被动地继续新的一天…
究竟,要如何有效率、有品质的除躁入静、充电还原、再出发?
本活动实作九个融合东西方精髓的简单动作<九印>,
透过和呼吸连结产生内在愉悦的感受,
有效释放身心疲惫,
达到潜意识深层放松﹑帮助睡眠的效果。
◎报名表单:http://goo.gl/forms/FkwYBu3L1h
◎活动内容:实作九印放松纾压
◎费用:活动免费,场地费250元
◎时间:每月第二、第三周周五,19:30-21:30(19:20入场完毕)
◎地点:近捷运古亭站
◎分享人:忆瑶/功琪
◎主办单位:玥/身心灵会馆 http://www.yue-retreat.com/
有任何问题,欢迎洽询:
LINE ID:yiyaolee77