大家好：
目前35岁，去年11月在屏东某大学的社团开始学习，今年1月后转去老师的道馆练；这个月中
旬，老师说可以去找护具了，4月份就能上护具。因之前听老师说他当时练习一年才上护具，
而我感觉自身底子还远远不够稳，这么快上护具，心中是有点惶恐的。
目前台湾的道馆，入门者能上护具的平均时间大约是多久呢？
而我本身身体协调性并不算很好，以前大学时期学过几年柔道，学得实在不顺就放弃了，现
在对剑道也有一点这样的疑虑。
剑道会很讲求天份或协调性吗，是否有哪些能改善的练习能在家作呢？

以前是用量来操体能练基础 所以都是一年才上护具 ，你可以相信你的老师 ，老师说可以你就可以 如果你觉得基础不够 就脱下护具后再自己加强练习，因为有上护具的练习跟没护具的练习是不一样的，打起来的感觉是完全不同，请尽量尝试。

谢谢回复…我会尽量尝试。想再请问有没有能增加协调性和练习能在家作呢？

推楼上 有戴护具没戴护具差很多 至于协调 可以练跳绳啦 但是说真的协调锻炼这种事真的很讲肌肉记忆 不是马上练马上有感 建议初期就是多去上课