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kendo
[疑问] 女生学剑道
楼主:
zzzz292
(☆☆☆☆)
2017-09-09 00:57:11
我是初学者女生
常常挥剑几下 左手就酸软无力了
是正常吗...?还是没有抓到使力点?
但明明都照着老师说的做 看到别人都打得非常轻松...
版上有女生也会这样吗?
作者:
ellisnieh
(落魄书生)
2017-09-09 02:28:00
初学正常吧,需要一点时间习惯。
作者:
gordongj9ek
(穷鲁废肥宅)
2017-09-09 02:56:00
很合理啊,除非妳天生神力
作者: karatemuso2 (宫本武藏)
2017-09-09 06:56:00
就没事多做点伏地挺身 就可以改善一些
作者:
hsiflow
(hsiflow)
2017-09-09 07:05:00
会! 但我有慢慢进步! 单手摆振从30到40下~前辈们可以50甚至可以摆振两支剑50下@@如果要锻炼左手力量的话可以在家练摆振或用握力器
楼主:
zzzz292
(☆☆☆☆)
2017-09-09 10:08:00
谢谢~~那我在家会多做练习
作者:
fxp51203
(suanying)
2017-09-09 16:33:00
男生一开始学手也会酸
作者:
Ghamu
(猫丸)
2017-09-12 20:01:00
”照着老师说的做” 这件事情我以前也是这么认为 后来有一次别人帮我录影 发现脑子想说自己是这样的 可是身体实际上做出来的根本是另一回事XDDD
作者:
ellisnieh
(落魄书生)
2017-09-18 00:38:00
所以练习场地有没有镜子真的差很多,有镜子自己乔姿势会简单很多。
作者:
kanpfer
(Undying Love)
2017-09-30 01:37:00
正常,照你肌力挥网球拍也是几下救没力
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