有个问题是
我现在练剑时间大约2年
频率是一周3~4次 每次3~4小时
因为我身分微妙一点
会在两个道馆练习 然后会做全程
跟着初学者做前半段 又跟老师们一起打后半段
练习量算很大的 老师们对我算有点期望
可是我最近交了闪光
闪光常常开玩笑抱怨说我小腿肌肉有点粗大
我印象中以前都没人这样觉得过= = 怀疑是不是练剑有影响
因为我去文章说 小腿粗是因为身体时常支撑超过体重的运动
剑道全套装备练习又时间这么长的话 是不是有可能呢
现在我都不太想去练习了
因为我女友他喜欢的是瘦瘦的花美男外型的=_=
我是身材ok 但是小腿真的有点粗...
有没有了解相关知识的剑友们解惑一下呢~~
(或分享可以瘦小腿的方法 可是那是肌肉不是肥肉可以瘦吗= =)

请问你粗的定义 ？你去肌肉版问一定被鞭另外如果你要没肌肉就不要练剑了，结案

社内学妹们表示系上去重训室只有她们能达到标准次数w

二楼正解，闪光跟剑道哪个比较重要得问你自己，不过个人相信多沟通协调可以解决多数观念差异问题。

我的"粗"不是跟肌肉男比很粗 而是就我的身型来说很突兀

身形花美男，脸没花美男也无用，你女朋友会跟你一辈子吗?这种问题很好笑，你练剑是为了什么自己不清楚吗?要是你女朋友，希望你休学你是不是就不去学校了?什么决定自己下吧以后不要后悔就好，我只知道健身房的人都很羡慕我的小腿因为很多人努力很久都练不好!!哈哈哈...

没给小腿的图 ?

你就说”小腿的肌肉是剑客的浪漫 你们女生不懂啦“即可

既然在一起了 互相包容啦 我女朋友看我练了这么多年 唸归唸 最后也只是说注意安全别受伤了这样

心理作用啦 重训要让小腿尺寸变大难度超高 更何况是练剑练剑要练到小腿变粗 除非你的训练份量跟全日本选手权选手一样就连台湾业余国手们练剑练到体格粗壮也没几个

等你发现你女友后来跟另一个更粗的跑掉 你要练就来不及就像大学女生说"我就是喜欢你没钱的风骨 愿意陪你一辈子"她出社会 你还真的傻傻一直保有潇洒的个性等她投到另一个工作稳定男的怀抱 你要努力工作已经有点慢了

XDDD

把大腿也练粗～那小腿看起来就细了～