Fw: [分享] 车手的体能训练

楼主: justanNPC (毫无反应)   2012-01-04 12:31:27
※ [本文转录自 SuperBike 看板 #1E_SHYIn ]
作者: ACE881 (690SM 好车!!) 看板: SuperBike
标题: [分享] 车手的体能训练
时间: Fri Dec 30 22:02:08 2011
三届达卡拉力赛冠军解说
http://vimeo.com/25541594
很简单 但是项目很多喔
楼主: justanNPC (毫无反应)   2012-01-04 12:32:00
个人觉得这东西比俯地挺身实用很多 肩背腰都有训练到俯地挺身做出来的胸臂还是好看居多
作者: windwofswold ( ◤〔ζ狼ζ〕◢)   0000-00-00 00:00:00
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