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作者: godspeed933 (一路顺风) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 乳清+水..有限制吗?
时间: Sat Sep 16 21:13:08 2017
大家安安
前阵子好市多卖特价乳清
我也跑去跟风买了二罐
我看了它的乳清营养素表
还有建议饮用方式，加水100-300cc
我加了300CC后，觉得还是有点甜啊
根本是巧克力饮料
想说，我再加多一点，变成一大杯饮料好了
冰可可，真好喝
我的问题是，加100cc或300cc..或600cc..
乳清的营养素，会因水量多寡而改变吗?(被稀释掉了...?)
请帮解答一下，谢谢喔
作者:
X911098 (新竹黄秋生94窝)
2016-09-16 21:15:00一样啦...
作者:
kyoko22 (阿仲)
2016-09-16 21:15:00不会稀释，你喝到肚子的量是一样的…只是多了水
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2016-09-16 21:16:00太甜就加多一点水
作者:
Leftree (KODTP)
2016-09-16 21:36:00不会
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2016-09-16 21:37:00假设蛋白质15g 套100、300、600浓度分别是15%、5%跟2.5%，我直接说结论我都加水刚刚好埋过蛋白粉，浓度越高越好所以板上满多大大会直接吸粉 那会直接变很大只 浓度太高了
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2016-09-16 21:39:00我只要彭于晏的身材有腹肌就好 就套一点水 看你自己想要什么样的身材
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2016-09-16 21:41:00楼上没嘘到
作者:
w181496 (Kaibro)
2016-09-16 21:42:00国中理化没学好？
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-09-16 21:52:00
怕被稀释就喝2杯啊
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-09-16 22:01:00我最近发现套水之后拿点滴打进身体感觉不错
作者: LiWhite 2016-09-16 22:20:00
会太饱 很不方便
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-09-16 22:21:00唉
作者:
chigo520 (CHIGO)
2016-09-16 22:33:00建议直接吞才能100%吸收
大肌群配小肌群两个小时左右差不多啊 不是真的都在滑手
作者:
yupzhe (没挫折)
2016-09-16 22:37:00我都当药粉在吞
作者:
Straw14 (吸管)
2017-09-16 23:11:00一楼喜欢被女生用奶头夹屌
方便面那个是因为要配水让他更容易消化难不成你希望营养被消化掉吗?