小美有天早上4点多突然清醒
之后想在睡回笼觉都睡不下去
想想好久没运动了
跑去附近的公园
看到一个老人
老人蹲著马步 双手使出鹰爪般
一动也不动
小美只好在附近跑跑步
跑了20分钟 老人都没动过
于是小美跑去问老人
美:老伯 你在干嘛!?
老人双手一收 双眼盯这小美说到
头:早上适合练功
这样蹲这马步(双腿一摆)
双手摆爪 (两手一伸)
吸纳早晨第一到曙光的紫气
吸纳紫气到九九之数
再来想办法吧九九紫气给归元为一
我称这样的功法为...
早晨九九如何如何一
understand

我二十年前就

在打了