楼主:
NoPTT (一角两角三角形！)
2016-07-13 20:13:07※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1NXJHh7- ]
作者: LaoFu (老夫) 看板: Gossiping
标题: Re: [问卦] 三花聚顶很强吗
时间: Wed Jul 13 02:18:16 2016
我先说结论
三花聚鼎真的很强
我一生眼见修道练气者，来去数百有也
真达三花聚鼎五气朝元者，个位数而已。
俗话说外练筋皮骨，内练精气神
所谓三花聚鼎的三花就是精气神三宝
聚之于鼎的鼎则为百会穴
精气神充足而汇聚于百会穴
就是三花聚鼎
达此境界者，外表神采奕奕，精神饱满
双目炯炯，思虑聪颖，不生疾病。
那要怎么达到这样的境界呢?
各家流派皆有不同
在此举道家小周天功法简单说明。
周天功法，主要分四层境界
第一练精化气，第二练气化神
第三练神还虚，第四练虚合道。
第一步练精化气的百日筑基
非常重要，百日是个虚数随着各人资质不同多有差异
而精的意思也众说纷纭
程度低的解释为精液
幻想透过呼吸功法可以把精液化成精气
我认为纯属无稽
比较合理的解释则是代表精神的精
更玄妙的解释还有
探讨到生理欲望发起之前的心理状态
在勃起阳具时意念受到欲望影响
催使精液产生最后流失体外
在勃起产精之前的谓之精
总之什么是精并不是非常重要的讨论范围
而寡欲保精也确实是养生之道。
百日筑基开始
简单来说就是静心呼吸
能静心调息，说来简单做来不易
坊间很多招摇撞骗吹的天花乱坠也是放屁
其实功法不过就是呼吸二字
人生在世，可以两个礼拜不吃，一个礼拜不喝
确不能不呼吸超过五分钟
人生种种也就在这一呼一吸之中
而这种功法
就是要你屏除妄念专注于呼吸
进而达到静心的境界
选定适当位置
舌抵上鹊桥 吸气细匀长 吐气如凉风
稳稳定定一吐一吸如是而已。
最好在呼吸中可以越来越降低呼吸的频率
达到
外融百骸畅，中适一念无
瞻然忘所在，心与身俱空
的境界。
在呼吸静心的过程当中保持稳定不起妄念
进而达到练精化气的目标
初学者还是专注于呼吸而不先守窍
以免走都还稳就想跑，那只会徒碍修行。
在练习多日
能够呼吸细匀长不起妄念心理状态稳定后
可以感受到丹田之中有饱满
整体精神也提升很多的感觉
那么第一步的基础修炼就差不多了。
其实虽然讲究天分
但也不是那么困难
所谓人人自有长生药，自是愚迷枉摆动
呼吸本来人人都会，静心也不过就是回归本来
透过训练，逐步放下红尘干扰，自有所得。
在丹田培养出气感之后，在来就小是周天运行
透过文火意念的导引来逐步打通任督二脉
丹田乃气之藏所，丹田满了有力了
就可以导引他在体内帮你做一个自然的循环
督脉在背后，自会阴起有重要穴道七
依序为会阴，尾闾，命门，夹脊，大椎，玉枕，百会，上丹田，到鹊桥
任脉在身前，自重楼穴起，有檀中，下丹田接会阴
http://i.imgur.com/pQsm5DH.jpg
具体依序完成一个循环，就是小周天
运行口诀如下
微摄谷道暗中提，尾闾一转趋夹脊
玉枕难过目视顶，行到天庭稍歇息
眼前便是鹊桥路，十二重楼降下递
华池神水频须咽，直入丹田海底处。
具体步骤如下
全身放松，微闭双眼，排除杂念，意想穴位
下丹起火，依穴位顺序意转周天。
而关于呼吸的研究，有本古书是这样说明的
行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定
定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。
不论走不走周天，练不练三花聚鼎，深呼吸总是对身体有帮助的。
而在往上练，就不是简单说说能讲的完的
中国古人又喜欢搞一些特别隐讳的名词
来包装简单理解的事实，所以在自行修炼上
若没有高人指点，很容易出差错或产生误会
随便举个例子在历史课本上大家都知道
外丹家把铅汞二物拿到鼎里练毒
内丹家却也有同样名词
只是内丹的铅指的是气，汞指的是神
而不是要我们真的拿来嗑
所谓，真铅即为身中气。真汞即为心中神，真土即为心中意
用意，引汞迎铅，铅常制汞，铅汞归土。则神奇浑融，性情合一。
而三花聚鼎五气朝元往这个方向练的话
小的可以百病不生，大的话就是养胎出阳神的境界
所以三花聚鼎是真的很强。
作者:
Leeng (Leeng)
2015-07-13 02:19:00梁师傅，是你?
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-07-13 02:20:00你全真教？
作者: ZO20 2015-07-13 02:20:00
看完后我的内力+100了
作者: UnsraW (降らす雪の音色) 2015-07-13 02:20:00
五楼菊花顶到肺
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2015-07-13 02:20:00干 你回答的那么专业 我要怎么回天花聚鼎阿阿阿阿阿
作者: blackflag 2015-07-13 02:21:00
太神啦老夫
作者: karoshi (karoshi) 2015-07-13 02:21:00
太猛ㄌㄅ 我还真看完
作者:
Dcwei (野心家)
2015-07-13 02:21:00我突然感觉任督二脉打通了!!!
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2015-07-13 02:21:00看不懂
百日筑基功成就是人仙了, 简单得很? 你看外面一堆活佛
作者: qaz223gy (亚阿相界) 2015-07-13 02:21:00
太神了
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2015-07-13 02:21:00三花聚鼎不是道家法术的真气练至极致 不是指外功吧?
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2015-07-13 02:22:00但凡神仙都有三花聚鼎的
作者:
dogdogbus (廢æå”)
2015-07-13 02:23:00不拉不拉不拉
作者: MAX777 (跑堂小二) 2015-07-13 02:23:00
菜逼八，渡劫了再来好吗？
作者:
dieaway (假扮的闷声色狼)
2015-07-13 02:24:00你是把射雕教郭靖那段拿出来抄？
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2015-07-13 02:24:00神仙犯错 是会剥夺头上三花聚鼎 不得使用术法 打入轮回
作者: mhtvpz 2015-07-13 02:25:00
你要问刘嘉玲! 三~花~聚~顶~我顶~我顶~我在顶~
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-07-13 02:26:00这不是抄的，他讲的比马钰还详细
作者:
Dcwei (野心家)
2015-07-13 02:26:00这篇后 我也不敢问菜花聚顶了
作者:
tfoxboy (香蕉大象皇)
2015-07-13 02:27:00刘嘉玲不是也会么
作者:
Twiz (Twiz)
2015-07-13 02:39:00XD
作者:
brad5019 (冰銃)
2015-07-13 02:45:00我感觉我看完已经领悟了绝世武功
作者: a8824031 (邱维尼) 2015-07-13 02:47:00
您三花教?
作者: g157535 (yen) 2015-07-13 02:48:00
假的 我眼睛业障好深
作者:
ihateants (Naruhodoh)
2015-07-13 02:49:00感谢阁下指点，我修炼了十几年，总有道关卡过不去，今
作者:
purue (purue)
2015-07-13 03:09:00我命门过不了啊
作者: RMCC (员林刘德华) 2015-07-13 03:09:00
天花乱坠
作者: nokla2008 (渺小的人类) 2015-07-13 03:10:00
半夜不睡觉跑出来假扮王祖贤
作者:
w6523489 (w6523489)
2015-07-13 03:17:00可惜我不是练武奇材QQ
作者:
iamten (小腾)
2015-07-13 03:19:00请问如何菊花聚顶
其实任脉和督脉本来就有精气流注... 针灸上很好用百会对于气虚所致的子宫脱垂，或者轻泻不止都有些效果
作者:
jay991122 (只是个盆栽内仙人掌)
2015-07-13 03:40:00猛猛猛
作者:
ETTom (喵)
2015-07-13 03:42:00虽然我看不懂 但是好像很有道理...只好给推了
作者: zxqq456 (这该死的爱) 2015-07-13 03:51:00
我悟了
作者:
hdw 2015-07-13 04:00:00三花聚顶掌
练呼吸就约跑不会腻 打座是要打到几年才三花聚顶 唬烂
作者:
a255234 (尼勒布苏)
2015-07-13 05:03:00三更半夜不睡觉，假扮王祖贤啊
作者: roc168168888 (马镜) 2015-07-13 05:51:00
反正我是信了
作者: igodbl (礼物) 2015-07-13 06:33:00
推
作者:
qhapaq (hyperbolicsine)
2015-07-13 06:55:00我蛮好奇的 不会发生马阴藏象吗？另外文火不会太久吗？老人比较合适这样的修行吧
作者: itingsmile (EATING SMILE) 2015-07-13 07:12:00
不会引来天劫吗?
作者: Rufou 2015-07-13 07:35:00
内力加10
你跟龙玩69时就三花聚顶了 菊花菜花还有一朵我不敢讲
作者:
leinru (天阶夜色凉如水)
2015-07-13 07:51:00又是一个非常濠洨的 濠洨文
作者:
dufflin (怨憎會 愛別離 求ä¸å¾—)
2015-07-13 07:54:00靠 这边连三清传人都有
作者:
kop5236 (想ç 帳號的人生online)
2015-07-13 08:03:00内力提升了
作者: modulation 2015-07-13 08:10:00
叶师傅！一个打十个！
作者:
uice (啥？ )
2015-07-13 08:20:00很认真的废文......
作者:
qhapaq (hyperbolicsine)
2015-07-13 08:25:00多谢指教
作者:
catv (洛神紛飛兮)
2015-07-13 08:26:00你修道系？
作者: jwshyu2 2015-07-13 08:28:00
顺则死，逆则生，鲁蛇一直出阳具就无法出阳神
作者:
g007 (开心过每一天！)
2015-07-13 08:33:00三花聚顶很强
作者:
marderly (AMeiZING!!)
2015-07-13 08:50:00猛猛der
作者: DeaGoo (大狗汪汪) 2015-07-13 08:51:00
这啥XD
作者:
tobbaco (tobbaco)
2015-07-13 08:57:00梁师父？
作者:
system32 (ç´„ç¿°å²å¯†æ–¯)
2015-07-13 08:57:00运气到一半，猛然大吼一声：“我要放屁！”
作者: commutative (ERasER) 2015-07-13 09:00:00
我顶！
作者:
CRHsing (寻蕉覆鹿)
2015-07-13 09:06:00道家什么时候谈过气功？
作者:
as641223 (InsPiraTion)
2015-07-13 09:06:00太强
作者:
lungerX (我没有暱称)
2015-07-13 09:07:00您修行系？
作者: asdwsx15975 (15975) 2015-07-13 09:13:00
你等级练到99了吗?
作者:
burma (安安)
2015-07-13 09:14:00可以收我为徒吗
作者:
onlySN (Forza Milan)
2015-07-13 09:18:00什么年代了还有人信这个啊?难怪会被诈骗的人这么多
作者:
uity (当祸害才能活千年)
2015-07-13 09:26:00忍住不射会有摄护腺肥大风险，小心尿不出来
作者:
Kemuel (门徒)
2015-07-13 09:29:00XD
作者:
god4785 (god4785)
2015-07-13 09:32:00我以为来错版了
作者:
aidsai (臣闻地广者粟多国大者人)
2015-07-13 10:25:00我也要练深呼吸 !!!
作者:
pipitruck (pipitruck)
2015-07-13 10:53:00九阳神功顺便教一下呗
作者:
vingfing (放下才能真正当陌生人)
2015-07-13 11:01:00你卫斯理？
作者:
stu94608 (Ping100ms)
2015-07-13 11:02:00你聚鼎系？
作者:
f87199443 (gogosister )
2015-07-13 11:13:00你全真教?
作者:
windin (天寒心寒)
2015-07-13 11:35:00三花知道...
作者:
IvanLord (施主，你还是自尽吧)
2015-07-13 11:57:00麻烦证明一下世界上有人可以"一个礼拜不喝"，还没有死的
作者:
blades (回甘就像现泡)
2015-07-13 12:00:00傻眼XDDDD
作者:
dnkofe (赤空)
2015-07-13 12:21:00醒醒吧!人练不出来
作者: ericthree (如果 她这样动人) 2015-07-13 12:21:00
师父!!
作者: chaochao1988 (paper地狱) 2015-07-13 12:39:00
阁下是什么门派的
有经历过原po说的第一步修炼 但开始手淫后就破功了XD
作者:
Ivogore (琴‧血)
2015-07-13 12:45:00太神啦！
作者:
coburn (左边)
2015-07-13 12:52:00梁师傅好！ 阿纳贝贝呢？没跟您一起来吗？
作者: jami (....) 2015-07-13 12:58:00
看完觉得 ，难怪台湾神棍邪教一堆
作者: fit8590 (damaga) 2015-07-13 13:12:00
小朋友，你有道光从天灵盖喷出来,你知道吗? 年纪轻轻...就有一身横练的筋骨,简直是百年一见的练武奇才如果有一天让你打通任督二脉,那还不飞天啦.
作者: james325000 (日辰) 2015-07-13 13:46:00
不知道友现下是何等境界？
作者:
alex813 (Edward)
2015-07-13 19:21:00道友如此把门内功法公诸于世可妥!?
作者:
jitaomef (agilebean)
2016-07-13 20:57:00唉~讲真东西的结果就是如此。 alex813讲的对不过跟乡民认真就输了是吧..
作者: fishdumpling 2016-07-13 21:57:00
听完我都渡劫了
作者:
mstar (Wayne Su)
2016-07-13 22:08:00你倒练阴九真经腻？
作者:
AGODC (我会游仰式了^^)
2016-07-13 22:10:00看完我都觉得我可以挑赢金轮法王了
作者: leasnar (挪威的森林) 2016-07-13 22:37:00
居然没有人回三花聚顶天花乱坠百步神拳…这是时代的眼泪？
不好意思，我三花聚鼎大圆满，可是没五气朝元功法，求解
作者:
link4517 (link4517)
2016-07-13 23:18:00梁师父 随便就发出来了。你还在那边学
作者: kukuyo (kukuyo) 2016-07-13 23:34:00
太长懒得看
作者: dalaba (labada) 2016-07-14 00:49:00
当然强啦!要不祖师爷能在华山论剑得第一吗
作者:
typepeter (∵Peter∴笑点)
2016-07-14 01:58:00你传功长老？
作者:
Zecknight (Zecknight)
2016-07-14 15:00:00废得够强!给推
作者: billychi (比力蝙蝠鸡鸡) 2016-07-15 10:06:00
怎么现在讲话流行不拉不拉不拉吗
作者:
wableHD (在很久很久以前......)
2016-07-15 20:55:00想竞争最长废文吗？