夏威夷除了血拼和海上活动之外 也很推荐去海边做瑜珈喔
在那样心旷神怡的海边做瑜珈真是一大享受
不管筋骨有多硬 都超推荐的～～
以下是完整图文连结：
http://hotauntie.pixnet.net/blog/post/56244657
纯文字档如下：
由于ㄟ润我出发前真的完全没有查资料，所以只知道要四处探访沙滩和浮潜还有血拼，这
次血拼的主角不是我，真的不是我喔！！　我平常在台湾就买得吓吓叫了…咳!咳!…应该
是说我的东西都够用了，所以主要是采买少爷喜欢的而台湾没有的牌子
在飞机上看少爷特地为我准备的旅游书上才发现原来Wakiki海边有海滩瑜珈的课程，ㄟ润
我眼睛整个亮起来！马上把这海滩瑜珈列入must do！（书上介绍好买好逛的地方都没有
这个超特别的瑜珈课程来的吸引我耶，我真的转性了吗？连自己都不可置信啊！）
书上介绍每天都有课程，一堂课20美金、每堂课90分钟，打电话去预约时小姐说每天早上
7点上课，6:50分在Wakiki Beach上的Duke Kahanamoku雕像集合，不需要预先缴费，集合
时再缴费就好。ㄟ润我没听清楚她说的雕像的名字，但想来应该就是冲浪之父Duke
Kahanamoku雕像那边，于是就没再多问，再次跟小姐确认是否在”雕像”那边集合，就挂
电话了
隔天到了雕像那边却看不见有老师或学生在集合，靠近公园草地上已经有一群人在做瑜珈
，走过去问才发现全都是日本人，都讲日文@@…我又没有把旅游书带出门，也不记得办瑜
珈课的单位名称，只记得和水果有关…（这位小姐，你也太两光了吧？！）　
库希欧雕像后面租阳伞冲浪板的先生看我们四处张望的样子，上前来问我们需不需要帮忙
，他知道我们在找瑜珈课时马上回头指着他们摊位上一位背对着我们的小姐，说她就是瑜
珈老师也有教课，重点来了，海瑟只收取15美金；而且，今天只有我一个学生！！真是傻
人有傻福！　不只课程便宜了5美金，还是一对一呢，Lucky me～～
在海边做瑜珈真是一大享受啊！在白天，Wakiki Beach聚集了来自世界各地的观光客，人
潮熙来攘往，而清晨则是静懿悠然
尽管ㄟ润我已经很久没上瑜珈筋骨又天生僵硬，不过光是在海滩上盘坐看着晨曦吹着海风
听着海浪调整呼吸就够心旷神怡的，这样的环境下真的可以什么都不想，只专注于自己的
身心灵上，配合海瑟轻柔缓慢的声音，伸展、提气、扭转、放松…恢复好久没有和身体的
对话，身体好像也柔软了许多
海瑟本来是跑步选手，她以前也都会参加世界各地的马拉松，有次她受伤之后开始接触瑜
珈，启发了她对瑜珈的兴趣所以转换跑道。比起跑步，ㄟ润我也觉得她更适合当瑜珈老师
，海瑟上课前会仔细询问是否有受过伤，适合或不适合做什么动作，有没有上过瑜珈、上
到什么程度..等等。上课时瑜珈老师要引导的是我们的心灵与身体，而不只是单纯”做运
动”这么简单，所以ㄟ润个人觉得与瑜珈老师之间的互动是很亲密的，老师所散发出来的
能量或磁场很重要，必须要令人觉得很放心把自己交给她，而海瑟的眼神就令人觉得很温
暖安心
海瑟本来是跑步选手，她以前也都会参加世界各地的马拉松，有次她受伤之后开始接触瑜
珈，启发了她对瑜珈的兴趣所以转换跑道。比起跑步，ㄟ润我也觉得她更适合当瑜珈老师
，海瑟上课前会仔细询问是否有受过伤，适合或不适合做什么动作，有没有上过瑜珈、上
到什么程度..等等。上课时瑜珈老师要引导的是我们的心灵与身体，而不只是单纯”做运
动”这么简单，所以ㄟ润个人觉得与瑜珈老师之间的互动是很亲密的，老师所散发出来的
能量或磁场很重要，必须要令人觉得很放心把自己交给她，而海瑟的眼神就令人觉得很温
暖安心
真心推荐海瑟给大家认识喔!
大家去夏威夷的时候早起去找海瑟上瑜珈吧～～　她一定能为你带来前所未有的感受！
除了在海滩瑜珈，她还有教"海上瑜珈" (SUP Yoga，像上面照片中那样)，超酷的～～～
　ㄟ润我是瑜珈幼稚园班，等我瑜珈变厉害时一定要去试试看！！（下辈子吧你～～）
书上介绍的瑜珈课是‘The Chocolate-Pineapple Sports-Yoga Studio’办的，后来我
google了一下，有满多负评的.. 主要原因是他们号称双语（日／英），但老师全程却都
只讲日文，老师迟到，还要学生做一些ㄧ般人根本不可能做到的动作，比如说倒立，而且
没有讲解清楚也没有顾及学生安全…等等
幸好我大条神经以至于没有记得这个机构也没有带着旅游书出门，才能找到海瑟啊～～～
　转圈～～～