【马来西亚．沙巴】沙巴亚庇小资自助旅行懒人包，景点美食购物和旅游资讯
(内有推荐网站和地图下载)
多图完整原文连结：http://goo.gl/h2L6Ho
你正在考虑去沙巴或是根本还不认识沙巴吗？那你一定要看这篇，到底沙巴哪里好玩和怎
么玩？
去了两次沙巴，快把首都亚庇摸熟了。对多数台湾人来说，马来西亚一直不是旅行的首选
，多数人也仅止于去吉隆坡。其实像沙巴、槟城、兰卡威都是很不错，而且兼具自然以及
都市繁华的风景。物价其实也相对日本、新加坡等地来得亲民。
虽然第一次去沙巴只有匆匆的三天两夜，但对于那里的悠闲时光和完全不同于吉隆坡的风
情却难以忘怀。而且重点是去沙巴亚庇，如果不是走高级度假村路线，小资旅行跟在台湾
外岛旅行差不多价钱！
好读旧文：
2011亚庇三天小旅行，Day 1 - 先直奔梦幻绝美的水上清真寺
http://goo.gl/FsiZu5
2011亚庇三天小旅行，Day 2 - 在神山饮恨折返，还好有亚庇海边的美丽火烧云夕阳
http://goo.gl/hzEA3F
2011亚庇三天小旅行，Day 3 - 永生难忘的沙比岛浮潜，鱼儿你可以不要吻我的脚吗？
http://goo.gl/AlfffP
就来跟大家聊聊和分享一下如何规划沙巴亚庇的小资自助旅行吧！包含机票、住宿、交通
、景点、当地跟团、美食、购物、换汇，和预算等，最后也有旅游资讯网站和地图下载喔
为什么亚庇适合自助旅行？
1. 用步行逛市区：步行就可以到达市区所有的景点，包含购物中心、美食、码头、观景
台等。也可以轻松参加当地的Local Tour，到较远的郊外亲近大自然。
2. 沟通放胆说：虽然马来文为官方语言，但英文和中文也可通，很多招牌都有中文。沟
通上大部份请爱用英文 (尤其问路)，讲中文要找华人面孔。其实我们的经验是，当地人
都很nice，微笑是最好的语言。
3. 交通算便利：远一些的景点，可以搭乘出租车，车资几个人share下来也还算便宜。
4. 物价亲民：物价其实比台湾便宜一些些些，所以尽情吃和买也不怕荷包破掉。
5. 瞬间移动海岛：在码头搭快艇出海，十几分钟就可以到海岛，尽情和鱼儿浮潜。
沙巴亚庇简介
马来西亚总共有13洲，沙巴洲正是其中之一，坐落在全世界第三大岛的婆罗洲上面。沙巴
是从马来语的Sabah翻译过来。沙巴的首都是亚庇，马来语Kota Kinabalu，位在婆罗洲的
西边，旧首都是东边的山打根，后来为了离菲律宾越远越好，所以才搬迁到西边的亚庇。
靠海的亚庇，观光业迅速兴起，成为东马的商业重镇。
机票
台湾飞亚庇很简单只有两家航空公司可选，一家是马航，另一家是廉价航空亚航。原则上
两家航空公司的固定班次差了快一天，选择马航早去晚回可以多玩一个白天。但是若碰上
亚航特价，机票可是比离岛来回机票还要便宜阿！
简单整理两家的机票差异，请见文章 台北-沙巴来回机票含税四千起，马航/亚航两条航
线分析http://goo.gl/xI3nL7
旅行天数
基本上逛市区、外围的景点(如三大热门清真寺)，以及悠游海岛，大概是3天刚刚好。如
果想要参加当地Local Tour去看长鼻猴、萤火虫，或是到神山或其他比较远的海岛等，一
个tour都要算一天，就看你想要参加几个囉！悠闲一点，5-6天差不多，省一点，至少也
要个四天唷。
详细文章：沙巴亚庇自助旅行五日游、四日游 行程规划建议 http://goo.gl/hUQvxJ
另外强烈建议到亚庇，旅程一定要跨周日，因为只有周日早上，才有假日市集。我们很推
荐大家一游当地市集，一窥当地真正的庶民文化。亚庇的假日市集，就在市中心的加雅街
(Gaya Street)，菜市场和日常用品结合在一起，也是购买纪念品的好地方。时间是早上
开始，到中午一点左右，所以悠闲的吃个早餐再来逛准没错。 (延伸阅读：加雅街周日市
集，不一定好买但不能不逛！http://goo.gl/RuSS1w)
住宿
亚庇市区林立饭店和旅馆，真的是已经多到应该就算没订房，来这里临时找也不用担心的
程度。从Agoda网站上，可以看到位于亚庇的住宿就有近200家！出了市区十来分钟的路程
也还有饭店和高级渡假村。 以双人房来说，一晚住宿价格从台币500元左右(民宿、背包
客栈)到超过一万块(度假村)都有。很多不错的饭店，一晚双人房含早餐价格根本不到台
币2000元，这在台湾可能只能住民宿…
建议先选location，再来评估预算，选旅馆等级。如果是完全自助，绝对建议住市区，可
以选择住加雅街附近。晚上可以逛购物中心和吃茶餐厅宵夜，如果有铁打的胃也可以去夜
市吃吃喝喝。我们两次去沙巴，都是入住台湾人市区最爱之一的Gaya Centre Hotel ，旁
边就是码头和开到晚上10点的大型购物中心Suria Sabah，离餐厅林立的加雅街也超近。
详细文章：为什么台湾人来亚庇，都爱住Gaya Centre Hotel？http://goo.gl/a8Rvxf
如果最后一天是搭乘亚航的班机回台，时间是早上06:10，等于五点就要到机场啦。如果
不想夜宿机场，可以选择住在机场附近的旅馆，价格一样很亲民，便宜的一人不到台币
500元就有囉！
详细文章：亚庇机场附近住宿列表- 美家松林酒店与丹容亚路地区机能
http://goo.gl/451CEA
交通
详细文章：亚庇交通概述与经验谈 (机场、市区内外、公共汽车) http://goo.gl/koxLD9
基本上交通就是双脚、公共汽车、出租车，也可以选择租机车和汽车。在市区内移动我们都是
步行，如果要去市区外的清真寺，才会搭公共汽车。市区里面也有City bus，共有ABC三个路
线，但因为市区景点都很近，建议大家若在市区内移动，步行即可。
要到市区以外的景点，可以搭乘开往郊区的公共汽车，价格一人只要1块马币，下车时再给司
机即可。不过公共汽车是没有时刻表，晚上六七点过后就几乎没车，这点要特别注意。另外除
了市区有站牌外(其实就只是候车亭)，出了市区后就不太好找，因此出了市区基本上是随
招随停，随按铃也随停，这和台湾公共汽车相当不一样。
必去景点
好，前面打瞌睡没关系，但这里就是重点了，到底去沙巴要去哪里玩呢？统整起来就是三
大清真寺打卡别错过，旱鸭也一定要去海岛浮潜，在海滩看迷幻的火烧云夕阳。以下依位
置分门别类，详细的介绍可以点进连结。至于要报名当地旅行社才能去的景点，还有购物
好去处，文章往下拉随后介绍。
1. 市中心
沙巴旅游局 (Sabah Tourism Board) + 涂鸦广场
是沙巴的旧邮政局，建于1918年。如果在机场来不及拿旅游资讯或有什么行程疑问，就来
这里吧！
详细文章：沙巴旅游局的百年风华，同场加映：涂鸦广场 http://goo.gl/BMkozL
信号山观景台 (Signal Hill) + 艾京生钟楼 (Atkinson Clock Tower)
详细文章：走路就可达！见证亚庇市区发展的艾京生钟楼+信号山观景台
http://goo.gl/6Klo5Q
在以前市区大楼还没像雨后春笋般地冒出时，这里是亚庇市区的最佳观景台，一览无垠的
海洋。可惜现在多了大楼，少了完整的海景，但还是可以来看看亚庇的市区。
艾京生钟塔是一个母亲缅怀爱子所兴建的钟楼，在1956年以前，扮演灯塔的作用，指引船
只入港方向。简洁白色的设计竖立在小山坡上很显眼。
加雅街周日市集 (Gaya Street Sunday Market)
只有周日才有的市集，占据市中心的整条加雅街，贩卖的东西琳瑯满目，从食物、民生用
品、玩具、植物，纪念品，甚至还有猫狗鱼。爱逛市集的我们逛的看的超开心！
详细文章：加雅街周日市集，不一定好买但不能不逛！http://goo.gl/RuSS1w
菲律宾市集、手工艺市场 (Filipino Market + Handicraft Market)、夜市
菲律宾夜市非常有东南亚风情，贩卖各种熟食、海鲜和水果，但是环境也就比较大众化，
如果不敢在这里吃海鲜，推荐买水果！手工艺市场的东西其实家家都非常相似，价格我会
觉得以周日市集的比较漂亮和好杀，但也是可以来这里走走，说不定眼尖让你挖到宝。
哲斯顿城码头 (Jesselton Point Jetty)
是原本的亚庇渡船头，现在已经成为大家前往东姑阿都拉曼海洋公园的出入之地。许多船
家在这里卖票、租赁浮潜设备。
东姑阿都拉曼海洋公园 (Tunku Abdul Rahman Marine Park)
这可不是指有动物表演和海生馆的海洋公园喔，而是由五个岛屿- 马努干岛 (Manukan
Island)、沙比岛 (Sapi Island)、加雅岛 (Gaya Island)、马穆迪岛 (Mamutik
Island) 和苏洛岛 (Sulug Island) 所组成的。每个岛有不同的特色，从哲斯顿城码头出
海只要10-20分钟快艇即可抵达。一定要浮潜，不管会不会游泳，不须离岸很远就可以享
受鱼群环绕的欣喜。如果时间充裕，也可以一天跳两个岛。
沙比岛浮潜，请见文章 永生难忘的沙比岛浮潜，鱼儿你可以不要吻我的脚吗？
http://goo.gl/AisMBc
文章：有渡假村却人不多的马努干岛，沙巴海岛外拍的好去处！(文内有我们外拍的未修
片照) http://goo.gl/iut4h1
2. 市中心北方半小时内车程可达
亚庇市立回教清真寺，又称水上清真寺 (City Mosque)
来亚庇没来水上清真寺，那就别说你来过了！这个典型回教建筑的清真寺，其倒影映在人
造湖上，白天夜晚拍起来都各有不同的韵味，宁静又梦幻。
详细文章：三大清真寺(一) 观光客必访的梦幻水上清真寺 -下午、傍晚、夜拍
http://goo.gl/iA3iaF
沙巴大学 粉红清真寺 (University Malaysia Sabah)
完全就是少女的菜阿！位在沙巴大学里的粉红清真寺， 颜色真是太讨喜了。这所大学其
实很年轻，才成立20年，但系所横跨各领域，还有自己的水族馆。
详细文章：三大清真寺(二) 沙巴大学粉红清真寺 - 唤醒潜伏的少女心
http://goo.gl/gzeJj8
敦马士达化大厦 (Menara Tun Mustapha)
见于1977年，旧称沙巴基金局大厦，造型非常金属感，也是亚庇的知名建筑，内部有一个
纪念带领亚庇走向独立的首任部长的敦马士达化展览厅 (免费参观)。
官方介绍网页http://goo.gl/71yjh6
3. 亚庇机场附近，离市中心15分钟车程可达
沙巴州立清真寺 (Sabah State Mosque)
这个清真寺镶金的圆顶，非常的富丽堂皇，是我们目前唯一有入内参观的沙巴清真寺。沙
巴州立陵墓就位在清真寺旁边，埋葬过去五个沙巴州的统治首长。
详细文章：三大清真寺(三)气宇非凡的州立清真寺 + 沙巴州立陵墓
http://goo.gl/YPPXar
丹戎亚路海滩 (Tanjung Aru Beach) + Perdana公园(Tanjung Aru Perdana Park)
详细文章：在丹容亚路海滩浪漫赏夕阳，同场加映Perdana Park诚意十足的音乐水舞
http://goo.gl/nKqeQD
是在地人最爱的海滩不是没有原因的，这里的沙子非常细软，而且一定要傍晚来，若碰上
火烧云夕阳，完全永生难忘此景。旁边也有贩卖小吃。
看完夕阳，若走路回程刚好会经过一个Perdana公园。幅员广大的公园中央的喷泉会有音
乐水舞，时间是晚上七点到九点，时间是20分钟表演接10分钟的休息，然后再同样时间的
表演和休息，刚好四个段落，周末则会多延长半小时。
以下景点因为时间和距离，我们还没有机会去，但是也列出来让大家参考：
亚庇市湿地中心 (Kota Kinabalu Wetlands) 相关连结 http://goo.gl/MAvFLb
洛高宜野生动植物公园 (Lok Kawi Wildlife Park) 相关连结 http://goo.gl/MX5Dda
沙巴博物馆 (Sabah Museum) 相关连结 http://goo.gl/VP7nFG
蒙索毕悦文化村 (Monsopiad Cultural Village) 相关连结 http://goo.gl/SLDcq0
马里马里文化村 (Mari Mari Cultural Village) 相关连结 (根据官网，参观此文化村
只能跟local tour) http://goo.gl/NkJ0G3
颠倒屋 (Upside Down House) 相关连结 http://goo.gl/T2c1fi
当地Local Tour
扣除掉以上的景点，有不少地方和活动是需要Local Tour你才能到达和体验的。当地经营
Local Tour的旅行社可怕的多，列在沙巴旅游局上就有219家旅行社，到了再去问价钱买
行程都没问题。
建议先想好要去的day tour是哪几个。每个行程大概成人价钱是100马币起跳 (台币1000
元)，听起来好像不便宜，但以我们参加过的行程，时间都长达七个小时以上，还有含导
游、交通、餐费，有些需要门票的也直接含在内。大家出发前可以先在网络上比价，幸运
的话旅行社有时会有促销专案！
所谓的Local Tour，会把当天报名的客人都集中，一团基本上配一个导游。导游也有分语
言喔，如果希望听的懂讲解，就要特别找有中文导游的当地旅行社。如果当天只有你们一
团人报名，多数行程都是照样可以出团的。
看了一下网络上多数人去沙巴会参加的行程如以下，我们有参加的是前两个：
1. 威士顿红树林生态区(Weston Wetland)长鼻猴+萤火虫：中午后出发，晚上10点左右回
到市区。长鼻猴数量需要碰运气，而且建议要带望远镜。但是萤火虫真是天杀的超美，而
且一定看的到！光是看萤火虫我就觉得好值得，而且保证让你永生难忘阿。
详细文章：走！去威士顿红树林生态区(Weston Wetland)找长鼻猴和萤火虫 (文末有温馨
行程提醒)http://goo.gl/4tC2cB
2. 神山国家公园一日游 (树顶吊桥+波令温泉) ：温泉我个人觉得还好，但是树顶吊桥很
特别。天气好的话可以看到神山完整面貌，运气再好一点，还有机会看到大王花(但费用
另计)。
详细文章： 在马来西亚第一高峰 - 神山看大王花、走树顶吊桥、泡波令温泉
http://goo.gl/VRfRjc
3. 马里马里文化村
4. 泛舟 (九如河/巴达斯河)
5. 美人鱼岛 (Mantanani Island) 或 迪加岛(Tiga Island) 一日浮潜/深潜之旅
必吃美食
马来西亚好吃的东西实在太多了，虽然价格跟台湾比起来可能只会觉得低一些些，有些餐
点口味也较偏重，可是整体CP值都还不错。
详细文章：亚庇在地美食大统整 – 加雅街、市中心、观光客必吃、饕客的延伸指南
http://goo.gl/YmzxML
餐厅
肉骨茶：佑记、金记、新记
茶餐厅：富源、冯记、亚庇茶餐室、成兴、悦昌、旧街场、利增、发记
海南鸡：味雅、五星
叻沙：怡丰
其他
餐点：海鲜、生肉面、沙嗲、琼万兴包子和面包、椰浆饭、肯德基、雪条、牛杂面等
点心类：咖椰吐司、椰子布丁
水果：红毛丹、山竹、榴莲、波罗蜜
购物好去处和必买纪念品
1. 当地人的综合购物广场
市中心有好几间购物中心，不过形式和设计上有所不同。多数的像是综合购物广场，里面
是一间间的小店，多为当地人经营。像是，Wisma Merdeka、KK Plaza、Centre Point、
Wawasan Plaza、Karamunsing Complex。 (市区地图下载请继续往下看)
2. 国际购物取向的购物中心
比较接近我们购物习惯和风格的Suria Sabah 购物中心，就是很西式风格的shopping
mall。明亮新颖，通道非常的宽广，冷气也非常强。柜位品牌从国际知名到在地品牌都有
，瞄准观光客。另外还有一间大型购物中心1 Borneo，在靠近水上清真寺，沙巴大学隔壁
(这样学生会专心念书吗？)旁边也有几间旅馆相连。
推荐购买：马来西亚本土饰品和鞋包品牌Vincci、Fipper夹脚拖、Bata鞋子、Body Shop
、创意设计图案T恤等。
详细文章：沙巴原来可以这么好逛！购物去处与必买伴手礼/纪念品不负责推荐
http://goo.gl/nwt37N
3. 平民又在地的超市伴手礼
如果是想要买当地的点心或是土产，建议直接到超市去，像是市中心观光客很爱扫货的美
丽华超市，或是如果要包装好看用来送礼的，可以到土产店去。
推荐购买：美禄、榴莲/山竹/波罗蜜相关口味产品、肉骨茶包、白咖啡、榴莲咖啡、拉茶
、沙巴红茶、芒果/薄荷口味可可、看起来任何你想吃的饼干、水果软糖、当地方便面、香
蕉干、姜茶粉、咖椰酱等。
详细文章：沙巴原来可以这么好逛！购物去处与必买伴手礼/纪念品不负责推荐
http://goo.gl/nwt37N
4. 市集挖宝纪念品
其他纪念品小物，像是钥匙圈、磁铁、装饰品、创意小物等，我推荐可以在周日的加雅街
假日市集挖宝和购买。如果来的时间对不上礼拜天，又真的很想买，才去手工艺市场。
明信片和邮资
沙巴的明信片除了在下榻的饭店有些贩卖部可以选购外，街上可以到加雅街的东南书局(
怡丰茶室隔壁)购买，再者也可以到综合购物广场们的小店购买。明信片大约一张是1块马
币。
邮票则是到市中心的邮政总局 (General Post Office)去购买，一般来说寄回台湾是0.5
马币，但如果明信片较大，不是标准尺寸，就会是1.4马币。
无线上网
饭店多有附无线上网 (但有些可能只有在一楼大厅才收的到)。如果想要购买预付卡的上
网方案，建议选择网络上最多人用，以及亚庇市区比较常见的的DiGi。机场出关处就有
DiGi的柜台，在街上可以认黄色招牌，像是购物中心和广场也会都有DiGi的门市。虽然我
们因故没有使用到DiGi，但是听说跟DiGi的人员买卡片和上网方案，他会帮你设定到好。
目前最新看到2014年9月去的网友，是购买七天7块马币，可享上网700MB。
http://goo.gl/OJbNPx可以查询DiGi的店铺据点。
另外一家电信可以选择Celcom，是蓝色招牌，但是比DiGi的店家少太多了。一样也有上网
方案。网友经验是七天18块马币，上网流量1G。但建议不管哪一家，详细的方案内容都要
再询问清楚。
天气与穿着
虽然马来西亚是回教国家，但是观光客并没有穿着上的禁忌(当然也不要太暴露)。沙巴四
季如夏，11月-2月为雨季，但是也多属于短暂阵雨。基本上白天做好防晒，可以尽情穿短
袖短裤没关系。但是如果有安排去海岛，那太阳真的很可怕，Eric不过小腿后面没擦到，
马上就变成黑腿两只了…
建议女生一定要随身带薄外套，白天防晒，晚上进购物中心冷气会冷到你想为北极熊默哀
....尤其Suria Sabah购物中心。
换汇与刷卡
强烈建议，到当地再换钱，汇率比在台湾好很多！因为马币并不是国际流通货币，仅台湾
银行和兆丰银行有提供马币兑换，汇率并没有很好。以我们这次换汇来看，台银线上换汇
，买200马币(最低限额)需要2001元台币，大约是1:10。在亚庇是13,000台币换到1,391马
币(或1,396，有点忘了)，差了马币90多元，足够多吃几餐了~~
因为我们这次订的local tour有免费机场接送，所以完全没有先换马币。建议大家可以在
台湾先换一些，足够从机场到饭店即可，剩下的到亚庇后再换。我们下飞机后没时间在机
场换汇，直接到市区换。但根据在其他国家的经验，市区的汇率通常都是比机场汇率好。
在亚庇市区商场和购物中心都是可以换钱的，汇率尽管有些微差距，但一定都比台湾好。
而且不像台湾的百货公司，通常给的汇率都比银行差，亚庇就以购物中心Suria Sabah来
说，看到的汇率就跟在其他换汇据点换到的差不多。
除了现金以外，信用卡也是不错的选择喔！一般的商店、餐厅只能使用现金，但像大型购
物中心就可以刷卡。刷卡的汇率跟在亚庇兑换现金差不多，而且就不用担心马币换太多。
不过刷卡会有海外刷卡手续费产生，各银行收费不一，通常是1.5%，如果你选择一张现金
回馈1.5%以上的信用卡，就等于没有手续费的问题啦！
时间与商业作息
马来西亚与台湾是没有时差的，而且像购物中心也都开到晚上10点，超市也几乎开到9点
。另外夜市和开到凌晨的茶餐听可以去吃宵夜。不过像是肉骨茶等一些餐厅，只有到下午
，如果晚上寻不著吃的，也推荐肯德基，炸鸡炸的比台湾超好吃又大块。晚上走在路上，
基本上都还是建议结伴同行。
详细文章：亚庇在地美食大统整 – 加雅街、市中心、观光客必吃、饕客的延伸指南
http://goo.gl/YmzxML
电压与插头
电压240V，虽跟台湾110V不同，但是现在电器大多适用100-240V，所以带插头转接头就可
以，因为马来西亚是三角扁形插头 (不是台湾的三角唷)。
沙巴旅游资讯哪里查
出发前，我都在以下的网站找沙巴亚庇旅游资讯，分享给大家：
1. 背包客栈 东马讨论区：http://goo.gl/KblFL
2. 背包客站 东南亚严选好文：http://goo.gl/z1ulgk
3. 批踢踢 马来西亚看板 Malaysia
4. 沙巴旅游局繁体中文版：http://www.sabahtourism.net/tc/ 推荐这个网站！点选
上方的“看得广”，有罗列各类景点的介绍、门票、开放时间和如何到达。我觉得很有用
的是，有些景点有写搭出租车的价钱，所以询价时超过官方价格就知道太贵；也有列出撘
几号公共汽车，和从市区在哪里搭车。另外也有地图和旅游手册简介可以下载，见我下一个项
目的介绍。
另外，也建议大家google关键字，找寻最近才刚去回来的旅游心得文，这方面就不罗列囉
。
地图和旅游简介下载
都说亚庇市区不大，只要你饭店不是住的离市中心太偏远，至少要逛的要吃的都可以步行
抵达 (前提是你不排斥走路喔)。 市中心的地图大家可以在沙巴旅游局先下载下来
(http://goo.gl/R5cgxY)，自行在上面标出饭店、购物中心、餐厅、码头等位置，就好安
排行程啦。
除了好几个地图可以下载，还有旅游手册和旅游年历，大家可以看看会否刚好碰上当地节
庆喔！
玩亚庇不用一万五！花费大公开
机票：视你搭乘马航或亚航而定囉！若搭乘亚航，可以抓个台币6,000元左右，我们这次
抢到亚航特价机票，来回价格是台币4530元/人(含税、托运行李)
住宿：范围很广，以市区三星级饭店来看，双人房一晚通常在台币1500-2000元左右，这
次住宿四晚总共是台币2765元/人
交通：机场巴士到市区一趟是5马币(约台币50元)，出租车则是30马币，公共汽车一次1马币，
所以若是走路+公共汽车，整体交通费估计马币20-30(台币200-300元)就很足够了。若有打算
要搭出租车，就要再加个几百块喔
饮食：因为我们不是走豪华大餐路线的小资旅人，加上饭店有附早餐，所以一天餐费粗估
台币500元
活动：端看你想参加哪些活动，自行前往邻近海岛公园，100马币就可解决，以我们这次
为例，参加三个行程，总共是410马币 (约台币4100元)
购物：这就看个人的自制力囉~~
以亚航五天四夜行程为例， Eric总共花费是机票+住宿是7295元，换马币花了台币7000元
，总共约是台币14300元(含购物)。