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[讨论] 请问有慢跑训练的app吗
楼主:
iamskyjack
2016-03-03 19:18:37
各位版友好,
小弟想增加自己的体能与改善寒冷的体质,
因此想训练慢跑。
我今日下载了个app,叫running for weight loss
有提供训练的课程,
训练过程跑走交替,整个30min
还满适合我这个没有运动习惯的人。
但是进阶训练需要买会员,年缴或月缴
目前没确定要买
想请问版友,有推荐的提供训练课程app吗?
收费没关系,好用最重要,谢谢
作者:
monguly00
(企鹅扑扑,没有演化,哪W)
2016-03-03 19:29:00
推荐run 5k我就是用这个从跑400公尺就很喘。到现在能跑半马
作者:
uiooiuuio
(肌8猫)
2016-03-03 20:08:00
想请问run 5k使用时需要网络吗?
作者:
section
(蛇蛇)
2016-03-03 21:56:00
runkeeper?
楼主:
iamskyjack
2016-03-03 23:09:00
好的,谢谢1楼与4楼的推荐,马上来试用
作者:
bearching
(Pandora`s Box)
2016-03-04 00:40:00
可以顺便看一些跑步的书,最近很多喔
作者:
briandodo
(dodo)
2016-03-04 01:24:00
买一支garmin就都包含了
作者: albert500 (黑嘛嘛)
2016-03-04 07:23:00
Nike+ running 也有课程
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