软件名称：7分钟健身术
软件分类：健康与瘦身
软件连结：
瞬间结束限免，作者不要偷看PTT喔，帮你推广还这样不好喔!!!
又改回限免中...
https://itunes.apple.com/tw/app/7fen-zhong-jian-shen-shu/id657222343?l=zh&mt=8
安装方式：App Store
适用韧体： 需要 iOS 7.0 或以上版本。
购买费用：限时免费
程式简介：
付费排行榜上有另一个七分钟健身术
两个内容都差不多，都是以美国ACSM（美国运动医学会）的运动生理学专家及学者所
研究出的一种健身方法，按照这种方法，在只需一面墙和一把椅子的条件下，进行7分钟
的锻炼，人们获得的运动量及得到的效果堪比一次长跑或在健身房内锻炼数小时。
两个我都有买，如果没有又想练身体的可以考虑抓来用 XD
只是刚刚看到这个 APP 有更新就上来分享回馈一下板友了。