没在用apple watch，
希望能把从晚上开启睡眠模式后到早上按掉闹钟后这段时间，自动纪录到健康app里面的
每日睡眠时间，有办法吗？
作者:
jeamy ( 诚 )
2024-10-16 11:58:00但你就少了记录呼吸 心跳的频率
作者:
PopeVic (ㄅㄧ)
2024-10-16 12:10:00以前睡眠排程可以列入“床上时间”，但苹果在 iOS18 拔掉了，如果已经更新版本的话那就只能用手表了@@
作者: Arkurou 2024-10-16 12:56:00
用第三方app
他还会侦测你的深层跟核心睡眠我最近有做过类似的（自费检测）AW真的有8成有对上…..很厉害
作者: ckain (Gilgamesh) 2024-10-16 13:57:00
app sleepcycle, 不过要一直接着电源
买任天堂的alarmo或者pokemon go +，它可以感应动作但好像不能纪录到健康apppokemon go ++可以记录到health，alarmo应该还不行
作者:
DaBian (大便)
2024-10-16 17:00:00用sleep cycle好多年了 在你浅眠的时段唤醒太好用
sleep cycle连4s都可以用 超猛但我不敢插著放在头旁边就是了
作者:
umii (umii)
2024-10-17 10:33:00推Sleep cycle