※ 引述《liccacat (火鸡伯娇喘了一声)》之铭言：
: 最近因为这功能开始比较多人稍微知道这种病
: 这是我第二次在这发文QQ 两次都是因为apple watch来发文
: 其实没有打算要出国的朋友 也不用太紧张
: 在之前没有睡眠呼吸中止检测这个功能的时候
: 我也是因为apple watch才注意到这自己有这种病
: 当时我的状况是 等红绿灯站着有可能睡着
: 跟我老婆吃饭 吃一吃 睡着
: 等电梯 等一等睡着
节录重点
这位大大其实说出了这个病最厉害的地方，就是在于自我不易察觉，
而且不像血糖血压有民用一般版本，
除了睡着时的血氧基本上常见的检测指标很难找出这个问题，
多数会被引导到生活习惯和三高上，
以您的例子来看，长期睡眠不佳会突然睡着这个都是严重而且一段时间了，
运气不好的人就有可能在睡梦中猝死。
十几年前有个认识的网友，才不到27，很瘦，刚结束学业记得也有个不错的工作要上了，
两三天前还在跟他聊新番和一些网页开发的东西，
然后平常发文很频繁的他突然两三天没有动静，
再过几天就是从其他朋友得知告别式的时间。
在这版 apple watch 有这个功能前，
要 "怀疑" 自己有这个症头还要有点运气，
如果不是室友就是家人告知打呼声异常(过大 有一阵没一阵)
就是经过一段精神很差的日子，
试过了运动 安眠药 最后才会回到这个病上，
然后接着是要去有睡眠中心的医院预约(台北我是知道北医有，现在不好排)
挂满机器在那边睡一晚才能确定，
确诊时往往都是已经经过好几年不自知了。
那怕数值准确性不能跟医用设备比，
有设备可以让人注意到这个病才是真正的重点。