各位有这种困扰的大家好
参考第一篇的贴文 最后一位前辈的推文
我的做法
先把手表重置后关机
然后手机把watch app删除后重新下载
（我的手机是14pro ios16.0）
然后手表再重新打开电源
重新配对连线下载 花了大概2小时
现在已经正常连线操作使用了
给有这个困扰的每个人参考
也谢谢第一篇推文的a大
https://i.imgur.com/dADPXVw.jpg