使用的装置是搭载 iOS 16.0.3 iPhone 12 Pro 跟 watchOS 9.0 的 s7，
如标题所示，两者间的数据落差有点大，
附图：
https://i.imgur.com/63ztb9z.jpg
这张是 AutoSleep 里，显示睡眠阶段的图。
https://i.imgur.com/3Dl3DxH.jpg
这张是内建睡眠显示的图。
时间大概差了两个小时
今天因为不小心睡过头了，所以没有在内建睡眠设定的时间（8:30）跟 AutoSleep 上设的闹
钟时间（8:45？有点忘记了囧）起床，有手动校准睡眠时间至大约的起床时间，但两边数据
还是不太一样，
先谢谢广大的网友们解答。