apple watch在更新watchOS9后终于可以睡眠追踪：分析浅眠、深眠、及快速动眼期（做
梦阶段）等等
有人用了这个功能吗？
但我后来发现要使用这个功能好像要先设定睡眠排程才会侦测（？
没排程睡觉戴着手表也不会自动帮你侦测.....
这样相当麻烦，理想状态应该是只要戴着手表就会自动帮你侦测了，三星的就是这样，不
需要再设定什么的
所以apple watch 要启用睡眠侦测，要先排程没错吗？怕是我自己不会用...