楼主:
smallxxoo (奈米專家)
2020-09-27 15:22:07对于 Watch 上面的睡眠追踪很有趣
用了手机内建的健康管理
只能看出几点到几点睡眠
还有睡着后的心律数
爬文看到大家推荐 AutoSleep , pillow
也下载来使用
发觉他们功能强大
什么深层睡眠，快速动眼期，浅层睡眠
都能纪录出来
自己对照那个时间点，好像也是如此
这我就很纳闷了
只是戴了一个手表传感
为什么他们可以监控出来
是用算法推敲的吗
还是真的在心律检测上能知道这些数据
有请达人解惑
作者: Melvin4041 2020-09-27 15:31:00
心率、手腕晃动、翻身等等...但都只是大致研判不可能像睡眠中心那么精准
作者:
lycmse55 (苡Chinn)
2020-09-27 15:32:00之前用小米的就觉得很准了
这个用加速度计就能感应了，6年前的小米手环就很准了
作者:
sai1268 (....)
2020-09-27 16:17:00觉得除非真的有人在旁边整晚盯着纪录再对照手表纪录，不然你不知道他到底纪录的准确性
作者:
rs789456 (每天都下雨)
2020-09-27 16:43:00pillow需要手表也安装吗？
作者:
rnoaha (小江)
2020-09-27 18:13:00怎么没有YouTuber去睡眠医学中心带着Apple Watch跟专业医疗仪器同步测试，感觉这个可以当题材啊。
作者: frontpagexp 2020-09-27 19:05:00
小精灵觉得骄傲
作者: SurfaceBook2 (The ultimate laptop) 2020-09-28 00:15:00
可能用train好的NN类神经网络model或其他睡眠算法，拿心率相关资料，HRV...等资料算出你每分钟是哪一个睡眠level，手表里加速器的data也可拿来算睡眠的深浅跟开始结束。用的data/feature可能差不多，就难在算法设计，我是觉得很难做到每个人都准，毕竟影响睡眠的因子太多了。