机型：(请使用正确名称勿简称)
ipad mini (第五代)
系统版本：(设定→一般→关于本机→版本)
12.4.1
问题描述：
身边有用macbook air, iphone X, 以及最近买的ipad mini 5
很奇怪的是只要一看ipad mini 5就眼睛痛
之前iphone X只贴一般的保护贴，后来换了淘宝的便宜抗蓝光保护贴就不再痛
ipad mini 5也贴了淘宝买的便宜抗蓝光保护贴，但只要一看就眼睛痛
（macbook air和iphone X也都是贴淘宝的抗蓝光贴，长期看也都不会眼睛痛）
萤幕亮度已经调到不到30%亮
环境都是正常亮度，没有黑暗中使用
使用时间大概就是偶尔瞄一下ipad mini 5这样，并非长时间使用
（瞄一下线图走势而已，不是认真且持续盯着ipad mini
要研究价格什么的都用iphone X，但ipad mini瞄不到两分钟就会开始眼睛痛）
爬了板上文章，有说可以去辅助使用打开“降低白点值”
打开之后萤幕就变很暗，请问我调最亮的25%可以吗？
除了降低白点值，还有什么方法可以减少眼睛痛？