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每天碰手机次数近三千 苹果执行长教你怎么戒iPhone瘾
108-04-24 经济日报 记者黄淑玲╱即时报导
你知不知道自己一天碰手机几次？美国财经网站Business Insider说，有研究发现，一般
人平均每天碰手机的次数高达2,617次。苹果执行长库克昨天（23日）参加一项活动，对
这么频繁的次数摇头说，实在不该如此。
苹果制造iPhone，当然希望大家多来购买他们家的手机，但执行长库克说，不断地使用、
总是盯着手机看，不是苹果追求的商业模式。他说，苹果人“不要人们一直使用手机，这
从来就不是我们的目标。”
库克表示，这也是去年苹果推出“萤幕时间”报告（Screen Time report）的原动力。他
说自己看了自己的“萤幕时间”报告后，做了一个简单的改变来避免对他的iPhone上瘾。
那就是把注意力从手机转移到与你在一起的其他人。
库克说：“每次你拿起手机来看，就表示你将视线移开你正在打交道的人。如果看手机比
看着对方眼睛的时候多，那你就不应该了。”他同意过度使用手机伤害了人与人之间的接
触沟通。