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“惟死亡，得再生。”──地海系列(Earthsea series)，娥苏拉‧勒怀恩
破坏与重生是自然的法则，所有的相遇都有别离的时刻，再爱的、再痛的，都会离开。前
些日子的“通灵少女”与最近的“花甲少年转大人”，都谈论起了告别一事。
现在有的时候我会想，假如当时我知道那会是我们最后一次见面，那么我是否还会背着自
己的心意赌气或逞强，在没有好好道别的状况下从此分别。还在读书的时候曾经懵懂无知
、意气用事，大吵并赌气，之后就再也没机会见面了。现在回想，究竟在吵些什么记忆已
经很模糊了，似乎就是不必要的、可以一笑置之的琐事。感觉到遗憾，对本来有可能的机
会感到难以忘怀。
很多时候脾气发了、伤害造成了，关系中的一些事情也就再也回不去了。我后来慢慢懂了
一件事，情绪发泄跟事情表达是完全两回事。很多时候自以为的沟通，却只是让对方以为
原先的对待方法并不适合，而缩了回去改用他感觉到的、觉得适合你的方法对待你。很多
时候我们想要的是单纯的爱，却因为误会跟错身而再也没有解释了解的机会。
现在的我了解在过去朋友表现出的退让或坚持之中，都在教导着我爱与被爱。在沉默让步
里不是对方对我所说的臣服与无法辩驳，而是更成熟的选择以宽广的心胸去包容，选择不
要再加剧伤害这份关系；在坚持自己的底线上，对方以身作则的展示了自己的界线跟为自
己而战，清楚的告诉我，什么叫做对自己的了解跟真正的爱自己。
并不是要全盘否认在当下冲突与关系中自身所受的伤害跟痛苦，而是如今回想起来除了悔
恨，还有一些曾以为是杂质砂砾的瑕疵，现在才在时间的洪流冲洗下露出隐藏其中的铄金
。事到如今这份看似失去与“死亡”的关系中仍源源不绝地流露当时自己极力想否认的爱
。
有时是自己的潜意识中觉得爱所带来的没有边界跟无我太令人难以想像跟恐惧了，那份害
怕自我消师的痛苦，还有要承认在看似如此不完美的状况下也仍然有爱，太超出原先的意
想而让人想逃跑。但事到如今，如果要我跟当时的我说些什么的话，我会想跟她说……
“要好好的说再见，也要好好的道别。”
讲座内容：
1. 催眠原理简介。
2. 实作：催眠主题‘死亡转化’。
3. 自我催眠教学。
4. Q&A时间。
催眠师简介：
Ivy Li
NGH美国国家催眠学会认证催眠师
NGH美国国家催眠学会会员
时间：8/6(日) 14:00~16:00
场地：EXT寻尝 (台中市西区中兴一巷16号2楼／绿光计画2楼）
名额：12人
费用：500元
报名请洽EXT寻尝或站内信，谢谢