今天版聚刚结束, 趁著兴奋的心情还没消退,赶快来写心得
先说结论,很可惜地,我没进入,所以非常羡慕那两位上台的同学
可能是本身是个非常容易分心的人,
像我开浏览器很容易一次开启很多个分页,
可是明明这个分页的内容还没看完,就又跳开别的.
像今天老师举例麦当劳跟KFC的广告催眠,
我又会分心想到,自从我看过jamie oliver的演讲后,
所以我已经很久不吃速食了
今天有得到一个很重要的重点,
就是催眠进入情况就是要放松入神,
然后我又分心想起以前练太极拳时,
真的有那么一次入神到周遭的影像都不见了
每条肌肉都跟大脑产生连结,
真的有那种一动全身无有不动的感觉,可是后来没有了,囧
瑜伽也是,有一次真的就进入到全世界只剩下我在瑜伽垫上
那种专注让时间感消失
最后老师分享的自我催眠练习法,我一定会好好练习的
之后再来分享自身的变化.
再次感谢老师这次办的版聚,真的让我第一次亲眼看到催眠
以前都是在电视或影片中看到,亲眼看到真的很神奇

嘿嘿～我是上台的其中一位,等等也来打心得文

好迅速的心得文！

其实我也没有进入ＴＴ 看上台的受试的人觉得好羡慕

自我催眠法很重要哦

我也是会一直开分页的人，想改善不专注