我是在4/18NLP及催眠个案分享活动中,第一次见到板主本人的
人生第一次被催眠到眼睛睁不开来,感觉非常神奇,
后来也参加了科学催眠+系统排列+NLP精华版 3合1课程
这次进步到手也差点被黏住,为什么说是进步,
因为我觉得能被深层催眠是好处,这样催眠才能给你更大助力,
虽然看到有人忘记名字很好笑,但其实也蛮羡慕的,
因为这样被催眠治疗的效果更好,
然后最近工作压力很大,于是就想找板主来做催眠治疗,
不过板主很忙,直到昨天才能让他帮助我,
我是相当悲观的人,整天钻牛角尖.杞人忧天,抗压力极弱,很多工作做没几天就离职了,
就算留比较久的工作,一开始感受到的压力,可能失眠.呼吸困难.想吐,
所以很多可以挑战高薪的工作根本没资格去尝试,现在31岁了,始终还在2XK打滚,
人又相当内向,一开始都很不得同事缘,当然朋友也很少,更不敢去追求喜欢的女生,
一切都让我看不到未来,郁郁寡欢,当然我也有找方法改变,所以才来到了催眠板,
有机会接触催眠,有机会借由催眠改变自己的鲁蛇人生!
在催眠开始前,板主要我想想要对潜意识问的问题,
我写了一些问题,而板主也提供了一些意见,
虽然这次找板主是想让他帮我增加自信,变得乐观之类的,
但是我随口提起我有另一项困扰:强迫症
我会因为平常人根本不会觉得脏的事物,而做清洁的行为,
板主提到了暴露疗法可以帮助到我,由此可见板主对心理问题确实是有不少着墨的,
接下来开始进行催眠,我跟之前板友不一样,没做深度测验(因为之前活动做过了XD)
一开始要先让身体不断的放松放松再放松,意识随着电梯下沉下沉再下沉,
随着指令找到了潜意识的门,打开门见到了潜意识,
我的潜意识长得就像是我本人,不过脸变圆不少(潜意识吃比较好?)
然后穿着像是古希腊的白色衣服,头上还有桂冠,于是我开始问他问题
可不可以自信一点?
不要那么容易紧张,你会如何帮助我?
能够一直有精神吗?不要老是没精神想睡觉!
我的未来是有希望的吗?该怎么做?
可以不害怕人.陌生人.正妹吗?
希望你能正面思考!
他也一一回答我,不过也有回答让我意外的时候,
像是我遇到困难时,他可以帮我吗?
他居然回答:不行!这是给我的磨练,
我说可以一起面对一起成长时,他才答应我遇到困难时,他可以帮我
另外,我说希望不要老是羡慕或忌妒别人时,
他则是回答:我已经比全世界很多人幸运了,不需要跟别人比
之后关上门离开潜意识,到了心灵洗涤室门前,
打开门,我看见了一个日式澡堂,在那里洗去疲惫.不安的身心
一开始洗的时候是流出黑黑的脏水(我每天都有洗澡啊Q.Q)
后来洗好流下的水逐渐变透明才算完成了心灵洗涤的工作,
接下来,是找出3个成功的经验,将自己融入当时的场景中,
我从我鲁蛇人生中硬是找出3项经验,一度以为我找不到 囧
1.小时候考第一名 2.高中篮球比赛独拿高分 3.辛苦的录取了工作
并且利用了我的项链做了心锚,我的项链是个观世音菩萨的玉珮,
虽然我是无神论者,但是在催眠状况下,我还是见到了观世音菩萨,
祂会保佑我避免或减轻一些意外伤害,
接下来就是清醒过来,板主还教了我很多关于催眠的知识,以及自我催眠的技巧,
总而言之,真的是获益良多,板主是个专业博学多闻很值得推荐的催眠师!