[心得] 好市多costco栉瓜,减糖减肥好食品!

楼主: kareon (时间过好快)   2020-01-04 22:57:55
图文;https://annali0321.pixnet.net/blog/post/120148872
https://imgur.com/91yArCr
栉瓜,一直看到脸书社团有人分享说这是减肥好物~
哈!外面市场卖很贵,好市多有时有,有时没卖!~
有次好有去好市多看到,立马请他帮忙买
一盒一公斤~阿英农园
一盒大概4-5根~有黄色、绿色~~
我比较想吃绿色~哈!纯粹觉得黄色怪怪XD
https://imgur.com/l79EUuo
大小大概就一只电视遥控器长度~
https://imgur.com/O1O7ttD
他跟大黄瓜的差别是:栉瓜有帽子!!!
就是右边他的头~~有一个盖子的感觉~~大黄瓜没有!
清洗一下切片~切约有点厚度也不错
用平底锅煎,煎好撒胡椒粉就蛮好吃噜!
https://imgur.com/ykVSMcF
也可加上蛋汁~也不错呢!
我想闷一下~~
哈哈!看起来很软呢!
小宝宝在数数~~一根、两根、三根、四根~
也可当火车排列~
整体来说还不错,吃起来好吃~
一次切一条来煎~补充蔬菜营养~
品名:栉瓜
品号:#123345
金额:印象$145
※ 编辑: kareon (124.218.44.54 台湾), 01/04/2020 22:59:14
作者: mirageme   2020-01-04 23:16:00
买太多如果一次吃不完可以切小片冷冻保存
作者: likeries (是)   2020-01-04 23:37:00
好吃!今天也入手了!
作者: secretain (Ain)   2020-01-04 23:45:00
没吃过黄色的,好奇黄跟绿味道有差吗?
作者: chubic (chubic)   2020-01-04 23:51:00
之前在新庄店买过一次,真的很便宜,但北投都没进QQ
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2020-01-05 00:04:00
栉瓜超好吃
作者: gobby616 (狗鼻北鼻儿)   2020-01-05 00:08:00
绿色比较好吃,切片烤箱烤好撒一点点盐就超好吃!
作者: sy25789 (Kapi)   2020-01-05 00:10:00
其实我觉得市场就挺便宜的?一斤45就有了
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2020-01-05 00:14:00
我都洗干净直接凉拌吃 好吃^_^
作者: misssquid (花枝小姐)   2020-01-05 00:17:00
好吃!真的加一点调味,简单烤就很美味,外酥内多汁
作者: lovelybi (哇系天蝎座)   2020-01-05 00:59:00
1斤45好便宜,我家这里黄昏市场半斤50耶!
作者: rellik1979 (桂圓兔寶的拔~)   2020-01-05 01:34:00
菜市场就有+1 不过我没问过价格……
作者: knightliu (呆牛)   2020-01-05 01:49:00
虫超多...
作者: GEoilo (我不想~~)   2020-01-05 03:22:00
吃在地黄瓜就好,在欧洲常特价两条0.49欧
作者: cin2 (我是熊)   2020-01-05 03:55:00
有点像吃太胖的小黄瓜
作者: acelp (未来,一直来一直来)   2020-01-05 09:22:00
一斤45?不太可能吧 看过都在80-100
作者: sy25789 (Kapi)   2020-01-05 09:53:00
真的啊...而且在台北
作者: cloud520 (Hello)   2020-01-05 10:44:00
台北菜市场不好找
作者: richkiyo (richkiyo)   2020-01-05 11:07:00
台南菜市场1斤99 绿色比较好吃 黄色有时会带苦味
作者: iseeu (疏影)   2020-01-05 11:10:00
新竹市场一斤120
作者: opaopa1982 (opa)   2020-01-05 11:49:00
我前天在竹北市场买到一斤40元小黄瓜跟栉瓜口感完全不同哦
作者: samisami54 (0_0)   2020-01-05 11:52:00
栉瓜便宜时一斤40-50,但贵的时候一斤150的都有
作者: lovecut (值得忧郁的季节)   2020-01-05 11:55:00
营养价值很高的瓜类
作者: kihsya (ya~)   2020-01-05 12:54:00
这是在地的吧 台湾冬季才种的出来
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2020-01-05 13:18:00
栉瓜味道跟小黄瓜完全不一样 小黄瓜会涩涩的 栉瓜不会而且有点滑滑的 有点甜味 好吃啊!
作者: bullace (豪仔)   2020-01-05 15:16:00
节瓜好吃
作者: debbymail32 (五罐)   2020-01-05 16:14:00
黄色比绿色更软嫩,个人比较喜欢
作者: Agneta (阿妮塔)   2020-01-05 16:50:00
夏天不是种不出来 只是很贵 现在平地产季 市场里都便宜
作者: p80511427 (诚朴XD)   2020-01-05 20:53:00
新竹一斤99
作者: aries1985 (amazarashi)   2020-01-05 21:07:00
跟小黄瓜比的应该没吃过吧..
作者: karen63211 (Last kiss)   2020-01-05 21:11:00
台中东兴市场一斤30...
作者: derainr (fitz)   2020-01-05 22:52:00
新竹100/斤
作者: starsunny (柠檬加开水冰)   2020-01-05 23:00:00
前阵子在新庄costco没看到,最近又有了吗
作者: Violet25 (Violet Feather)   2020-01-05 23:20:00
黄色好像模型喔 常看到国外吃这个 但台湾好少吃到
作者: acelp (未来,一直来一直来)   2020-01-06 00:01:00
新竹经国市场70-90不常见 竹莲80-110 所谓40真的......
作者: zandar (Zandar)   2020-01-06 00:03:00
滨江市场今天看到一斤50
作者: jojomaan (这是谁的小啾啾)   2020-01-06 00:18:00
少人卖价差很多,同个市场,差不多品项的栉瓜有60一斤也有100一斤,所以如果要在市场买栉瓜,一定要多绕一下的确有买过45一斤的口感比较像清爽的南瓜
作者: x221320 (阿)   2020-01-06 06:13:00
之前常在市场买到三条50(台北)
作者: Yukirin (いい天気!)   2020-01-06 10:42:00
节瓜的产季非产季价差很大 台北滨江我也买过50左右
作者: chingmay (噢。)   2020-01-06 16:02:00
最近台北滨江60/斤
作者: allloveme (ID随便取)   2020-01-06 16:02:00
切好后抹油洒盐180/10,起来洒盐和胡椒
作者: mrschiu (布莱恩的老婆)   2020-01-06 20:36:00
如果很喜欢吃栉瓜可以自己种如果家里能种丝瓜就能种栉瓜网络上有在卖种籽...
作者: quero (相依偎)   2020-01-06 20:53:00
加起司用烤的来吃也好吃
作者: shikure   2020-01-07 15:26:00
滨江今天大概两条50结帐又送了一条大的
作者: zxc9411 (zzz)   2020-01-08 14:47:00
营养价值很高的瓜类...?
作者: ruby0830 (泡泡)   2020-01-09 01:15:00
还可以切丝变伪意大利面,好吃
作者: rairobin (eatcatteacateattea)   2020-01-09 03:38:00
切片抹韩国味增+起司去烤 烤完再撒七味粉会超好吃~
作者: pippen2002 ((EJ1547))   2020-01-12 12:29:00
相信脸书粉丝团不相信营养师?是因为他们胖胖吗?
作者: Urmila (想...)   2020-01-12 13:34:00
竹北中正市场买40元/斤,最便宜买过30元的
作者: cheric (Respect)   2020-01-13 00:15:00
高雄菜市场 2条50
作者: schwarzswan (灰天鹅)   2020-01-14 05:55:00
不调味就超好吃♡只淋椰子油(助脂溶性)台北市场很少看到欸,有也100起。去年常买60-80价位,40就算超便宜,会乱买
作者: wue5610 (彤菱妈)   2020-01-18 00:36:00
绿色比其他颜色难吃,好市多卖得比外面的苦。

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