借朋友帐号代po
刚健身完去全联要买要煮的菜还有鸡蛋与牛奶时
晃到优格区刚好看到架上的马修严选优格出了蜂蜜口味的优格
我想大家对于马修严选应该不陌生吧～
在星巴克常常看到他的踪影，没想到现在竟然也出了蜂蜜口味的优格
前阵子在7-11也有看到优格饮跟小小优的踪影
没想到全联也有了！！！真是我生活觅食的好伙伴
上网一查发现是全联限定哦～就跟一堆甜点一样
只有在全联才找得到哈哈哈
我常常在烦恼健身完要吃啥，不是豆浆就是香蕉再不然就是乳清蛋白跟地瓜
后来才加入了优格，不过优格我就会慎选买无糖的
不然真的会越吃越胖XDD
会选择优格是因为含有乳清蛋白，运动前后都很适合补充能量
先来看看蜂蜜优格，这瓶容量450G，热量一百克为110大卡
瓶身都有详细的标示，我都是抱持一个有在运动正常进食不怕的概念
不过通常我都会分两次把它完食
https://i.imgur.com/LwU42Z0.jpg
https://i.imgur.com/KEwzsiL.jpg
打开会有一层封膜，上面写着若有出水状况是正常现象，特别告知是乳清蛋白
https://i.imgur.com/z4mJXd2.jpg
https://i.imgur.com/Sh9SPS4.jpg
闻起来很香，有淡淡的蜂蜜味，之前我都是无甜味的优格
但在绵密的优格中，加入了一点点的蜂蜜提味，觉得口感更为滑顺
蜂蜜配上优格让我第一次吃就不小心直接吃完一整盒XDD
觉得超级好吃的，我还自己加了一些Special K麦片
很有饱足感，觉得用当早餐也超级适合，夏天吃很清爽，不黏腻很顺口的好吃
如果运动完不知道要吃什么大家可以去全联晃晃
找找蜂蜜优格的踪影，我记得也有看到小小优，有蓝莓跟燕麦口味的，可以去看看
最后附上弱弱的练背跟深蹲照，还有很大的进步空间
https://i.imgur.com/bNagjsT.jpg
https://i.imgur.com/7dXJrxq.jpg