[心得] [一周料理] 小小资家庭的Costco简易料理

楼主: Mione0824 (Mione)   2017-09-28 07:56:39
mall板首po,请笑纳…
相当简易的costco料理(心虚),请鞭小力一点(逃)
blog图文版:
http://mione888.pixnet.net/blog/post/343964119
持有Costco会员卡的年资说长不长也有5年了吧!
刚开始逛"咖~死扣"可能只是觉得潮,买大包鱿鱼丝、饼干、烤鸡、辛拉面...就已经很开
心,
直到近期才慢慢有种把它发挥漓淋尽致的感觉,
自从出月子中心后,宅在家带小孩2个月,每3小时要伺候婴仔,
妈妈的三餐完全仰靠老公的供应,
老公每天早起做早餐、中餐会在周末煮好一周份让我中午热来吃、晚餐则是下班后顺便买
回家,
如此三生有幸拥有一位神队友,可以让我不愁三餐专心顾小孩,
虽然每天都吃一样的,但我是还蛮耐吃的人,况且晚餐跟周末我还是可以自由点菜,哈哈

在此分享神队友的Costco一周料理(一周5天每天都一样,哈哈哈):
[早餐] 起司肉排蛋贝果/马芬堡+鲜奶茶
起司肉排蛋贝果
材料:原味、蓝莓、起司贝果or义美马芬堡/里肌猪排/起司/蛋
描述:除了蛋是杂货店买来的,其他材料皆来自Costco自由搭配,
神队友为了增加肉的美味及减省早上制作的流程,会将刚买回来的里肌猪肉敲打过后,再
全部醃制并2片一份用保鲜膜分装冷冻,
贝果也会先切半,不用的一袋先冷冻,起司也分装冷冻,
前一晚将一份肉排、一袋贝果、一包起司放置冷藏解冻
早上起床贝果上放起司用烤箱烘烤2分钟,同时煎蛋、肉排,夹起来即完成。
鲜奶茶
材料:纯吃红茶/义美鲜奶
描述:纯吃红茶是在全联买的,义美鲜奶还是Costco,神队友会将马克杯倒入1/3的红茶+
2/3的鲜奶,微波2分钟,即完成。
2大瓶的鲜奶茶,因为我每天早晚一杯,所以我都能在期限内喝完!(骄傲)
(超好喝的!!!!对哺乳中的我来说也很发奶)
[午餐]起司肉酱笔管面+蛤蛎浓汤
起司肉酱笔管面
材料:番茄起司意大利面酱/笔管面/猪绞肉/洋葱
描述:所有材料皆来自Costco,神队友将洋葱切丁拌炒猪绞肉,再加入义面酱,一次煮大
碗公,另外将整包笔管面也先煮熟,
中午我要吃的时候,挖取我需要的份量微波4分30秒,即可食用。
偶尔在义面上加上起司片,美味加倍!
蛤蛎浓汤
材料:新英伦蛤蛎浓汤
描述:就是Costco餐厅卖的浓汤没大蛤蜊,罐头倒出微波加热即可!若直接把浓汤酱淋在

面上,
也是一餐白酱蛤蛎笔管面唷!
(照片角落的附餐鸡块是Costco传说中的红龙鸡块,吃起来跟麦当当的鸡块有几分神似,
用炸的好吃,用烤的普普,觉得卜峰鸡块用烤的比红龙好吃)
以上,相当混的一周料理,但我吃得很开心!又省钱又方便,强烈推荐给不怕吃腻的人!
PS:冰箱满满分装的冷冻肉品,觉得神队友真的很神!
作者: piyopiyolee (John Lee)   2017-09-28 08:29:00
你可以买石安的蛋来吃看看,真的比较好吃(无腥味)
作者: breask (breask)   2017-09-28 08:44:00
推队友...我带小孩还煮晚餐,重点是瘦不下来
作者: violetchi (堪忍)   2017-09-28 08:54:00
我觉得义美红茶+义美全脂鲜奶更是绝配,而且也很发奶好事多有卖米汉堡,微波吃也很方便,或其他汤底,加青菜和姑类(在生鲜区)和石安鸡蛋,也很方便吃,又营养
作者: v00001 (猫)   2017-09-28 09:05:00
推荐义美红茶+光泉鲜奶
作者: smallshow3 (小礸)   2017-09-28 09:08:00
飺 我飺
作者: ippei (ippei)   2017-09-28 10:07:00
就算超过40元,家里煮还是比外面吃营养健康呀:)
作者: CountryRoads (‵・ω・)   2017-09-28 10:19:00
石安的蛋30颗270元,品质真的不错
作者: kcudok (心被雾深陷)   2017-09-28 10:21:00
推队友分工合作
作者: bemylove (Dolce Vita)   2017-09-28 12:07:00
起士推荐莫恩斯特干酪,会牵丝,超美味
作者: ohmama100 (星星之火)   2017-09-28 12:28:00
外面便宜的蛋跟costco 的蛋,煮成水煮蛋比较,味道差很多。
作者: rainningfish (猫鱼)   2017-09-28 13:21:00
推荐米汉堡,中午热两个来吃,很满足
作者: papillio (咕噜咕噜~)   2017-09-28 14:00:00
想借问costco有推荐的pizza cheese吗?如果觉得莫恩斯特不够牵丝的话XD
作者: bobwalkerkao (鲍伯‧渥克‧高)   2017-09-28 14:09:00
我怎么记得蛋30颗三百多?
作者: JU8213520 (虚张声势)   2017-09-28 14:56:00
如果是自己吃的东西 为什么还会有成本考量划不划算?
作者: wiggyc (tranquility)   2017-09-28 15:35:00
石安牧场卤蛋白丁跟薄盐毛豆也是上桌超快又好吃的食物!!推荐
作者: bunnyer (lililala)   2017-09-28 17:14:00
石安的蛋有分大小,自己做月子好强看错,原来月子结束了,还是很厉害
作者: sisterfei (菲姐代购)   2017-09-28 18:12:00
石安蛋分L/M两种尺寸 都是$3XX(涨很久了)
作者: lehrerin (Deutsch )   2017-09-28 18:22:00
这个神队友好强呀!
作者: kellycm42 (滚来滚去)   2017-09-28 18:58:00
推队友,我也是刚生完,还是天天做先生的午餐便当&周末假日煮三餐(累倒)
作者: pippen2002 ((EJ1547))   2017-09-28 20:25:00
超想请教:这样一周平均花多少coco?
作者: pongood (滚来滚去)   2017-09-28 20:31:00
推神队友!
作者: poo1989 (Jade)   2017-09-28 21:48:00
推神队友!这在妈宝版会被羡慕到爆!
作者: iamzen (zora)   2017-09-28 21:58:00
推神队友也推超人妈妈!
作者: piyopiyolee (John Lee)   2017-09-28 22:01:00
蛋品质好不好煮个水煮蛋就知道了,很容易分辨
作者: fanttaa (我是个ㄜˋ媳妇.....ccc)   2017-09-28 22:27:00
石安的蛋大小差很多,品管退步严重
作者: PekoCute (^^)   2017-09-28 23:22:00
核心就是一定要有微波炉。但青菜似乎少了点
作者: kgft   2017-09-28 23:53:00
推神队友
作者: DWR (罗杰)   2017-09-28 23:55:00
石安当然拿来做糖心蛋!
作者: iwewe (iwewe)   2017-09-29 01:21:00
神队友超赞的 ,有得吃就没得嫌了真好 。
作者: dryat (银月)   2017-09-29 01:41:00
推神队友,也推好养的妈妈
作者: minionsll   2017-09-29 02:12:00
神队友 真的很重要 赞
作者: sapii (沙阿皮)   2017-09-29 07:29:00
其实自己煮的成本和外面吃的成本很难去做比较,因为通常外面吃的食材一定不会有家里的好啊啊啊~不过真羡慕你有神队友还会自己煮饭。我现在坐月子我先生还苦着一张脸问说那他吃什么?我回说:去吃屎吧…这么大了还不会自己张罗喔…
作者: BEN8712 (BEN8712)   2017-09-29 10:28:00
老公很贴心!
作者: carrieC (carrie)   2017-09-29 11:26:00
sa大,老公问,趁机教他煮汤水煎东西,以后你就有神队友我老公也很会煮,都是调教出来的呀,只是他是小时候家人教
作者: sapii (沙阿皮)   2017-09-29 11:27:00
重点是他不是不会,他是嫌麻烦...
作者: carrieC (carrie)   2017-09-29 11:28:00
滴水穿石,push他进步和习惯开始这样的生活,以后忙小孩时才有帮手张罗吃食或洗衣洗奶瓶洗小孩等 加油没做过的人不上手都会觉得难嫌麻烦,从简单的"指使起"我们二打二没长辈帮,有神队友可支援差很多嫌麻烦就不参与 那另一个会累死原来不是不会 我看漏了
作者: autumnal23 (秋天限定)   2017-09-29 19:12:00
请问里肌肉分装两片一份,大约是分成几份呢?
作者: pary (等待美好)   2017-09-29 19:40:00
石安蛋L325元,我都用电锅蒸,底层舖厨房纸巾再倒点水蒸熟,就是好吃的白煮蛋。盐味冷冻毛豆是最近知道的好物,一盒6包315元,解冻就可直接吃,小孩超爱吃。
作者: summer22 (假装坚强)   2017-09-29 22:01:00
推神队友呀!
作者: Eliry1225 (Eliry)   2017-09-30 09:52:00
推神队友!!
作者: spot5221 (喔)   2017-09-30 10:19:00
推队友很棒!
作者: cdbox0220 (打翻糖果盒)   2017-09-30 10:46:00
推神队友
作者: cytochrome (细胞色素)   2017-09-30 20:47:00
我看成原PO有三个小孩,想说先生那么厉害,赚那么多养得起三个

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