各位版友好，这篇文章虽然不是特别针对哪个卖场
但希望个人经验对于各位选购牙膏有帮助
请多指教:)
※ [本文转录自 regimen 看板 #1JhjY0Pd ]
欢迎阅读图文网志版，比较知道我在说哪一支产品
http://monkeyinsight.blogspot.tw/2014/06/Sensitive-toothpaste.html
我的牙齿有两个未解之谜：(1)吃冰会痛、(2)刷牙会流血。为了解决
这两个问题，我不断尝试各种宣称可改善这两种问题的牙膏，目前终
于找到一个牌子可以解决刷牙流血的问题了！
先说明一下我遇到的状况。第一是吃到冰的东西的时候，瞬间产生剧
痛的感觉，像是嘴巴被巨人的手捏碎、很想蹲下来抱住牙齿的感觉。
这个问题已经跟随我应该有十几年，但是原因不明。既没有检查到蛀
牙，也没有看到牙齿有什么裂缝。而且别人说敏感性牙齿吃热的和酸
的也会痛，我却只有吃到冰的东西会痛。我测试了一下，是整个嘴巴
的牙齿碰到冰都会痛，不是说特别哪几颗牙齿比较不痛（我为了测试
这一点，让每颗牙齿都碰一口冰淇淋，简直像经历被海扁一顿的感觉）。
所以我不能吃冰。如果一定要吃，必须等它融化再用喝的。所以冰淇
淋会变奶昔、剉冰会变甜汤。
第二个问题是刷牙会流血。就是刷刷刷一呸，会吐出一滩血在洗手台
上。虽然嘴巴没有哪里会痛，但是总是怪怪的。平常吃到比较硬的东
西也会流血，就像高露洁广告里说的，咬一口苹果，苹果上面就留下
一条血痕。
由于有这些问题，我一直很重视挑选牙膏。会避免使用美白牙膏，并
且尝试不同牌子的敏感性牙膏。
这个故事从舒酸定开始。舒酸定应该是主要的抗敏感牙膏里面最有名
又最贵的牌子了。从一开始决定对付牙齿痛的问题，我就立即买了舒
酸定。先从基本的开始，结果几乎感觉不到效果。然后改买超贵的强
化珐瑯质那支，盒子闪闪发光，看起来真的很专业，刷起来好像跟一
般牙膏也不一样，结果却还是没什么改善，吃冰仍然会痛，刷牙仍然
流血。花大钱未必能解决问题。
我实在不知道抗敏感牙膏的原理，就算看盒子上介绍也记不起来。但
是后来出现一种奇妙的论点，说敏感性牙齿“通常是因牙龈萎缩，导
致牙本质暴露，而外界的刺激经由其微细管道接触牙神经，而引起之
疼痛。”（引述自舒酸定在Pchome的产品介绍）。噢！是牙龈的问题！
好吧我来试试看。牙龈护理的牙膏似乎比较水，刷牙的时候泡泡不会
黏在一起，而是会水水的往喉咙流下去，满容易引发我反呕的感觉。
结果，我刷了两条牙膏，却还是没有改善敏感和流血问题。
好吧，看来舒酸定这种号称长期保养的产品救不了燃眉之急，我改用
号称可以迅速舒缓的黑人抗敏感牙膏。结果还是不行。甚至到了冬天，
自来水比较冰，刚刷完漱口的时候就觉得痛，直接宣告无效。不过我
还是满喜欢黑人牙膏的味道，有种熟悉的感觉～
然后又出现一个风格特殊的产品吸引我的注意。牙周适用了个很惊悚
的电视广告，画面中有个人眼睛在流血，跟鬼片一样，同时用教训人
的口吻说：如果眼睛流血你会在意，为什么牙齿流血却不处理？这种
不伦不类的类比我很讨厌，就跟舒洁湿式卫生纸的广告一样让我厌恶
（拿用水洗头类比用湿式卫生纸擦屁股，我不知道耶，我个人不会觉
得自己的脑袋跟屁股一样啦）。那我是不是可以说眼睛流血要担心，
所以月经流血也要担心？身体不同部位可以随便类比吗？
让我们平心静气，虽然讨厌广告，但是偶然在路边拿到试用包，还是
可以用用看。它的味道相当独特，不同于一般牙膏香香甜甜的感觉。
而且触感有点滑滑的。然而刷了还是没有改善吃冰会痛的状况，不过
这个产品特别的是，他牙膏本身是红色的。所以刷完之后一吐，就是
一摊红色的东西，完全无法判断里面有没有血。嗯，看不见就不存在，
刷牙不想看到血的人可以考虑看看。到底改善流血问题了没，我真的
不知道...
最后，有一个我原本完全没兴趣的品牌，就是这几年突然广告做很大
的云南白药牙膏。云南白药和牙膏，这两个东西是怎么结合在一起的？
而且它竟然有普洱茶口味，乍听之下有点恶心。可是我阴错阳差还是
买了普洱茶口味。后来刷起来其实还能接受啦，有点像手摇茶饮的味
道。最神奇的是，各．位．观．众，我刷完牙再也没流血了！吐出来
那纯白无瑕的泡沫，没有丝毫泛红的痕迹，看了真的很赏心悦目。不
过有种隐隐的不安，云南白药本身是止血功能，所以它是在我的牙龈
上涂云南白药吗？天天用没有问题吗？这是不是有种治标不治本的感
觉呢？如果厂商对产品有信心，或许可以考虑朝这几个方向与消费者
沟通。
对了，云南白药牙膏虽然解决刷牙流血的问题，但对于吃冰会痛还是
无能为力。追寻完美牙膏之旅尚未结束...
以上是个人经验分享，由于本人牙齿问题十分严重，我没效不代表别
人也没效，所以还是可以都试试看。祝各位敏感牙人有朝一日能开始
吃冰～