其实这样一直压抑情绪也是蛮痛苦的
步骤：
1 想太多
2 告诉自己不要想太多
3 情绪更压抑
4 压抑到觉得世界上所有东西都毫无意义
5 觉得变轻松 因为找不到意义的话根本不用为此烦恼
6 什么都不想 行动力恢复
7 开始想太多
常常情绪就照这个步骤一直反复轮回
短则一天以内 长则三到五天都有可能
反复体验痛苦 再心累 再放下
然后越来越痛苦
就觉得既然世界总有一天会毁灭 那现在在做的事又有什么意义呢
好像又痛又累 然后就脱力了
可是痛觉依然存在
到底为啥？？
我找不到活着的意义
找不到自己还有世界万物的意义
这些东西重要吗？