从以前还是学生时，就会在无名小站把自己的心情写在网志上，有兴趣的朋友、同学就会点
进去看然后偶尔在底下留言
后来转移到facebook、ig上后，很常把自己心情、情绪写上去，但我发现会看的人其实不多
，脸书按赞数永远就差不多10-20个，后来我才知道原来社群网站不是给你写心情日记，而
且大多数人其实并不想知道你的心情好不好、你在想什么
这2年因为追星认识了一群男男女女朋友们，越来越熟后不经意就把自己情绪化一面表现出
来，以及因为我限时动态及贴文一些点戳到他们（但我没恶意，只是把自己心情写出来）然
后造成非常大波动
我想知道大家关于自己负面情绪都是如何解决？
我觉得自己闷到有点不太想活了