※ 引述《naturalsky (小艾)》之铭言：
: 大家好，有个困扰我半年左右的问题，原本以为能解决，没想到拖了这么久…因为天生个
: 性比较犹豫，所以想上来请益，听听各位的意见……
: 我如职场已快十年，目前在某职场工作约四年（去年调到新单位，还未满一年），业务内
: 容虽然比前单位繁杂，但都还应付的来，只是有位隔壁单位的前辈，跟我的业务有点关系
: ，所以她就把她的业务都丢给我做，一开始我是新人还不清楚业务分配就承接下来了，后
: 来知道后，已经还不回去了…但她还是持续的把工作丢给我，我鼓起勇气拒绝了，结果换
: 来严重的后果，因为她很资深，高层都站在她那里，导致我变成“不愿意帮忙 自私的新
: 人”这种形象，因为每天接她电话的精神压迫，我非常的痛苦，跟主管倾诉过，主管也说
: 叫我睁一只眼闭一只眼，当作帮忙就好了，不要因为我的反抗害到其他同事做事不方便，
: 我懵了…这变成是我害的？
: 心灰意冷之下，我萌生离职念头，但是很犹豫，我在这公司熬了这么久，原本想说终于可
: 以定下来，薪水也到还不错的程度了，如果离职，薪水每个月应该会少个五六千吧…一切
: 要重头来…加上业务上如果我努力做，勉强是应付的来，只是每天的精神压力跟被前辈压
: 迫，大到我喘不过气，已经开始吃止痛等药物缓解…真的很烦恼，我该怎么办呢……
很棘手的问题
1.她的资深，比你主管还资深吧? 所以你主管也没辄
2.“因为每天接她电话的精神压迫，我非常的痛苦”
是你隔壁单位，那你应该不会每天(一直)看到她?
不会一直看到她，应该就好一点
3.“加上业务上如果我努力做，勉强是应付的来”
应付得来，就继续做
4.“只是每天的精神压力跟被前辈压迫”
她怎样压迫你? 精神压力就比较麻烦
5.你有跟她撕破脸吗? 吵架之类的?
有的话，就比较麻烦
没有的话，就...她要你做，你就做，反正你还能应付过来
“不要因为我的反抗害到其他同事做事不方便”
你们各单位的业务是怎样，我也不太懂
我猜可能是有重叠的地方
“我懵了…这变成是我害的？”
你有这样想吗?
这样想你压力会更大...变成罪人
所以她会要你做，“原因就是..她比你资深”
你很勇敢的拒绝，这是对的
但是
偏偏高层站在她那边
也许这就是.....命吧
小结论
精神压力是比较麻烦的，先撇除这点不说
反正你还能负担工作内容，也反抗(反映)无效，就当做被凹吧
辛 苦 一 点
说不定，过个1、2年，你又换单位，就能脱离，轻松一点
我认为
“只是每天的精神压力跟被前辈压
迫，大到我喘不过气，已经开始吃止痛等药物缓解”
这是你最大的烦恼.....精神压力
看有办法解决吗?
以下我弟教我的
我弟教我...学佛...催眠自己........哈哈
他说他老婆去学佛，改变很多
我才不想勒....
这些道理我都也知道，但有些很难做到
对方就很GY，我又不是神，要我原谅他? 喜欢他?
我目前做不到
如果我下辈子当神，就能做到啦
无形的东西，催眠自己，可能有效
有形的，有效吗?
工作好累好累，一直催眠自己不会累..就真的不会累吗?
我讨厌他，催眠自己喜欢他，也许能发挥一点效果
很久以前，我外公给我一本圣经...橘色的，大概手掌这么大，小小本的
他是基督徒，很虔诚那种
我就一直摆着
有一次我拿来看看，看了2页
还真的有种无形的力量
就是催眠自己
不过我就看了2页而已
很多道理大家都懂啦，只是能不能做到又是一回事
我妈跟我说，要忍耐(人家叫你干麻你就干麻)，人家可以你为何不行
结果
他的工作内容被改变了，要扫地又要煮饭...他就辞职不干了
人家可以，你为何不行...哈哈
话都很会讲.....看
他还会挑工作勒...有外劳的他不要
不都是打扫吗? 有差吗?
扫外劳宿舍..为何不要??