大家好 我叫抹茶，会想打下这个标题是因为我的人生一直处在平淡、无感、
恐惧、焦虑、感受不到支持中，目前我的工作是在饭店担任房务员的工作
主要工作就是打扫客人居住的房间、更换床单、补备品等等很少会与人有所
互动，过去的我不断地换工作 主要的原因也是在于 对于自己的感受、想法
不清不楚 模模糊糊 埋藏在内在的声音不知何时再也听不见了，身心常处于
不一致的状态很容易透过反应去回应事情，也因为自己常常对于自己没有自信
不太会去做冒险的事情，也曾跟家人提过想去冲绳(一人自助行)或澳洲打工度假
但都遭到否定，我真的很不喜欢什么事情都用太危险 会发生什么事怎么办来去吓
别人..而不是去用互相讨论的方式来去学会解决问题，仰望着天空却想朝着天空
飞翔却忘了该如何展翅高飞，我渐渐的感到一个人活在这个世界上不到支持的感觉，
我平常休假就只是去运动中心跑跑步机、爬山、照顾植物几乎都自己去活动，但这样
的视野之下久了之后会变得很狭隘，不知道有没有人也曾在这样的状态中度过或已经
走出来的呢?
想听听大家的建议或看法
感谢大家