大约六年前，
那时还是高一的时候，参加了一场迎新，
也因为那次迎新知道了所谓的风云人物有多厉害，
开始向往成为校园风云人物。
所以从那时开始，就不断迎合别人，
非常在意他人对自己的评价。
那时也有看过文章说：“错的永远是自己”
所以就抱着这样的想法生活。
最后应该算有所成，
因为极端的圆滑所以朋友不少。
但渐渐地不懂怎么发脾气，
即便被冒犯、得罪，
心里下意识也是决定把所有不愉快压下来，即便有怒气 也会硬吞下去。
尽量当什么都没发生过，
但是这样的做法 ，
有不少人会对自己得寸进尺 。
请问这样该怎么办？
脾气不敢发，也不知道怎么发。
怕发了会影响自己的评价，
但不发心里也会很不好受。
因为压抑，
之前有段时间需要吃药控制情绪。
后来一场严重的意外发生在自己身上，
所以现在情绪问题比较没那么严重，
但这烦恼还是不知道该怎么解决。

不会活得很辛苦吗？

会耶，但是会觉得评价不好的感觉更辛苦。童年曾经被排挤过，一旦被无视就会觉得自己是最底层的。虽然知道友情不会稍微反抗就断裂，但很害怕不小心又重回以前那种被排挤感觉，所以就会想说“宁可自己受伤，也不要增加任何一点被排挤的可能性。”用这句话说服自己。

什么意外？

你跟我一个朋友很像，她曾经也是这样，只会忍，总是认为是自己的错，但后来我跟另外一位朋友一直慢慢的导正她的想法，现在她好很多了，你一定要找个地方发泄，慢慢发现你这样忍，到底对谁伤害最大

（抱）你很努力了

都快出社会了 出去没分层分那么细啦

学着注重自己 以自己的感受为主对人好这点你做的不错了 对自己好一点吧做你自己还愿意尊重你的人 才值得你往来不是你想要的话就慢慢学习表达自己的感受不一定要得罪人 只是坚定的表达你自己尊重别人 更尊重你自己的感受

我是反过来 排斥众人..