我的困扰是人际+经济工作啃食我健康 跟睡眠
造成我自律神经失调 我自认我有某些缺陷 功课不好体育不好
即使努力了60分也是勉强拿到
我生成这样跟际遇如此非我所愿而家人又自私只会用骂的跟羞辱的
容易被同学欺负 而比较优秀的人又不出手帮忙 旁人都很冷漠
学习新事物比较没么快~嘴上功夫巴结能力又不够~已学习那些靠巴结的人仍失灵
没有在好圈圈成长~去新地方生存又容易有很多不知对方过去相处上的问题
等于没有互助友情的人也没有眼线~很多时候人跟人相处很恐怖~流言蜚语~或是
里面包庇了恐怖的人只因为他靠关系~各式情况都有~让我深陷无助
女生的人际关系又较为复杂~我希望找个好的女精神科医生来看诊
请问有可以推荐我的女精神科医生吗?

有个认识的医师曾经告诉我：“症状靠医生，健康靠自己。”我想心理层面也是这样，如果你已经有自律神经失调这类症状，当然必须找医生，我看你在很多板有询问，应该会有板友推荐。不过医生能做到的是减缓你自律神经的症状、改善睡眠，没有办法强化你人际关系的能力。我爬了一下文，发现你的问题是长时间的。建议你在找医生治标的同时，可以思考长时程，关于治本的方式。