[心情] 想死却不敢死

楼主: yi24 (喔伊喔)   2018-10-09 22:17:34
其实我不知道要打什么
只是情绪突然间爆出来
对一切人事物都没有兴趣
做什么都没有恒心
想换工作也不知道该做什么
想考国营书买很久了却连一页都没翻
只要是醒著的时候全身都会紧绷酸痛也不知道是心里还是
生理出了问题,花了数万元看医生,
自费物理治疗所,都找不到原因
花了一万多请健身教练却发现我不适合重训,上到最后一堂问教练能不能自主训练
他说我目前姿势还不够稳不建议
花了数千元买20几堂瑜珈课上不到几堂却发现盘坐髋关节会痛,可能瑜珈也不适合自己
上班用电脑,下班看医生,运动?
就连最基本的慢跑跑不到10分钟就觉得
胸闷,膝盖痛
我完全不知道这样的身体适合怎样的运动
我已经不想再花钱上课了,怕上到一半才发现自己不适合该运动
三不五时都有想死的念头,也在脑中模拟
却发现不敢去做……
作者: peanut97 (丁丁)   2018-10-09 22:56:00
有些人身体又问题,只能游泳。
作者: a07051226 (葡萄糖)   2018-10-09 23:32:00
有人跟我推荐健走,强度不会太强又是有氧运动
作者: k91011022 (徬徨)   2018-10-10 04:18:00
游泳
作者: babuza (不要叫我八大)   2018-10-10 22:36:00
快走,出外晒太阳也有助于改善心情
作者: lf2net256 (宅宅)   2018-10-16 12:27:00
建议游泳 妳可以选择学会活溺毙

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