如题，这真的困惑小弟我许久
我本身是通勤族，搭捷运人很多实在是
司空见惯的事了。不过，我每当处在
那个氛围下，就感到非常不自在。
像是四面八方都有眼光，往我这里注视。
心里会有一个声音，大家都很忙的，
根本都不会在意你。然而，心里却依然
感到紧迫,紧绷感....
就连在校园也是，有点会逃避跟别人对
到眼，除非真的是很要好的朋友。
不然，多半都是装没有看到。
哎！我知道这样真的很不好，我也一直
尝试要改。不过我发现，我已经从高
中，就开始有这种困扰了，已经持续
到大三了。
有时候整个负面情绪爆炸，无法抽身，
做任何事情都无法专心。也因为这样，
无法拉近和别人的距离.....
难道，真是死局吗？我试着让自己开
朗，但，往往持续不久，又回到那个
没有自信，忧郁的自己

我也是QAQ

我也是欸

我也是 您可google 社交恐惧症

负面能量爆发

我也是TAT有时候负面能量爆发,做什么都专心不了

我也是 可怕的是这种状况并没有随年纪增长而有所改变

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