其实我本来就是脾气满好的人，不太容易生气
但跟人接触多了难免会发生一些踩到底线的事(不管有意无意)
我通常都吞下去默默在心里发酵、不爽
偶尔表达出来的时候就表现的很糟糕，气急败坏的
请问我该怎么适当的表达生气才不会让人家觉得我软弱?

把觉得事情该怎么做的想法 表达给对方知道