我不知道哪个是自己的感受,或者说其实自己根本没有感受?
小时候几乎没有什么特别疯狂特别开心啦,或者特别难过的事情,5岁以前我都是独生女
,有些娇生惯养。当时我的生活就是天天看电视,父母约他们朋友全家一起来我家,我也
都是和他们的小孩玩,过程就是很正常啊,玩积木,玩球池,玩办家家酒,吃桌子上很多
的点心,唱家里的伴唱机,看录影带,看电视。我一直觉得这些很普通正常,不就是都这
样的吗,有什么好“特别开心”的,但也没有其他情绪啊!但是对有些人的定义来说,可
能这样就是被称为快乐吧(?)
上幼稚园,我想做什么就会做什么,但常常也没有特别情绪。例如有次,印象很深刻,有
个女生同学,我要跟她说话,但是她好像不想跟我说话,把小椅子搬走,然后我就觉得,
咦?发生什么事情了?然后我就追着她,继续观察她为什么把椅子搬走,也继续想要跟她
说话。好像也有些人可能会觉得难过,为什么她不跟我说话,之类的情绪。但我就是一直
在那边观察别人,好奇别人发生什么事,那时候根本没有感觉什么难过啦之类的。
越来越长大之后,有时候我的反应和别人希望的预期是不一样的,比如像刚刚那个事情,
小学应该也是有发生过。好比有人已经把椅子搬走了,表现的不屑的样子,正常应该要有
点反应,然后无论是感到难过而走开也好,或者有点自觉而走开,毕竟别人这种表现,最
终目的就是不要你靠过去。
遇到诸如此类的事情,我都没有办法判断别人的情绪表达的是什么。除非最后同学直接说
,我不想跟你说话!我才能理解。但是我是没有一个适合的情绪应对他们的。可能是这样
,我开始观察别人,原来这个事情满多人觉得难过的。原来那个事情大家很兴奋!
我也不确定到底是不是因为这样导致现在的状况。
比如我被排挤了,后来观察之后,我知道正常反应应该要是什么,所以我会下意识去控制
自己,自我催眠“现在应该要难过!别人不要你啦!你很差!快点哭!哭才是正常的!”
,但是我哭了一阵子回神之后,依旧极为冷静,我突然觉得很奇怪,我到底干嘛哭,其实
我觉得就,就这样啊?有什么感觉吗?然后又觉得奇怪,刚刚到底做了什么?
→就好像头脑里面有个情绪控制器,开下去就能制造“普遍人们遇到这个情境相应对的情
绪”,关掉就什么也没有。甚至本能的去研究,咦?好神奇,他们现在全部离我很远,都
是发生什么事了呢?
太多状况都是这样的了。还有比如像看到情感上的文章,有些人被劈腿了,写了好多好多
她/他说自己觉得很难过,我光看那些文字接受到的讯息是“她/他现在很难过”,就这样
。我有点没办法同理去感受到底这是什么状况。可能小时候我会做出自然反应就是,问别
人说,真的有那么难过吗?之类的白目问题(越长大了才知道原来这是白目)。有时候反
而会想体验一下那些有很多情绪的人到底是怎么样子的感觉?
每次遇到事情,我首先会思考怎么处理最正确,包括分析来龙去脉,但是遇到情绪我就想
了很久,这件事情应该搭配什么情绪???到底什么情绪才是适合的才是正确的,等到想
清楚之后再用大脑去控制自己说,恩,现在要快乐,现在要哭,现在要什么反应。搞的我
好晕,没有情绪的人生存会有点困难。
这是跟同理心有关呢,还是本身情绪感知器出问题呢,又或者是因为其实这只是人与人的
差异呢?对,我父母都说我从小就不会看人脸色。总之就是被称作“白目”...所以求学
过程中,虽然不是总是,但是三不五时还是会被排挤,或者被讨厌之类。完全就是接受,
然后觉得这不就这样吗…
谢谢大家看完这么长,又很没有逻辑的东西,次序也乱七八糟。我已经完全无法理解情绪
的结构是什么了,也不知道为什么会这样,所以想到什么就只能写,如果有些看法,或者
能帮我重述、重组的,还请你们帮帮我,谢谢!