[心情] 我没有办法知道我的情绪感受

楼主: lovepinktina (simplfy)   2015-10-14 11:16:16
我不知道哪个是自己的感受,或者说其实自己根本没有感受?
小时候几乎没有什么特别疯狂特别开心啦,或者特别难过的事情,5岁以前我都是独生女
,有些娇生惯养。当时我的生活就是天天看电视,父母约他们朋友全家一起来我家,我也
都是和他们的小孩玩,过程就是很正常啊,玩积木,玩球池,玩办家家酒,吃桌子上很多
的点心,唱家里的伴唱机,看录影带,看电视。我一直觉得这些很普通正常,不就是都这
样的吗,有什么好“特别开心”的,但也没有其他情绪啊!但是对有些人的定义来说,可
能这样就是被称为快乐吧(?)
上幼稚园,我想做什么就会做什么,但常常也没有特别情绪。例如有次,印象很深刻,有
个女生同学,我要跟她说话,但是她好像不想跟我说话,把小椅子搬走,然后我就觉得,
咦?发生什么事情了?然后我就追着她,继续观察她为什么把椅子搬走,也继续想要跟她
说话。好像也有些人可能会觉得难过,为什么她不跟我说话,之类的情绪。但我就是一直
在那边观察别人,好奇别人发生什么事,那时候根本没有感觉什么难过啦之类的。
越来越长大之后,有时候我的反应和别人希望的预期是不一样的,比如像刚刚那个事情,
小学应该也是有发生过。好比有人已经把椅子搬走了,表现的不屑的样子,正常应该要有
点反应,然后无论是感到难过而走开也好,或者有点自觉而走开,毕竟别人这种表现,最
终目的就是不要你靠过去。
遇到诸如此类的事情,我都没有办法判断别人的情绪表达的是什么。除非最后同学直接说
,我不想跟你说话!我才能理解。但是我是没有一个适合的情绪应对他们的。可能是这样
,我开始观察别人,原来这个事情满多人觉得难过的。原来那个事情大家很兴奋!
我也不确定到底是不是因为这样导致现在的状况。
比如我被排挤了,后来观察之后,我知道正常反应应该要是什么,所以我会下意识去控制
自己,自我催眠“现在应该要难过!别人不要你啦!你很差!快点哭!哭才是正常的!”
,但是我哭了一阵子回神之后,依旧极为冷静,我突然觉得很奇怪,我到底干嘛哭,其实
我觉得就,就这样啊?有什么感觉吗?然后又觉得奇怪,刚刚到底做了什么?
→就好像头脑里面有个情绪控制器,开下去就能制造“普遍人们遇到这个情境相应对的情
绪”,关掉就什么也没有。甚至本能的去研究,咦?好神奇,他们现在全部离我很远,都
是发生什么事了呢?
太多状况都是这样的了。还有比如像看到情感上的文章,有些人被劈腿了,写了好多好多
她/他说自己觉得很难过,我光看那些文字接受到的讯息是“她/他现在很难过”,就这样
。我有点没办法同理去感受到底这是什么状况。可能小时候我会做出自然反应就是,问别
人说,真的有那么难过吗?之类的白目问题(越长大了才知道原来这是白目)。有时候反
而会想体验一下那些有很多情绪的人到底是怎么样子的感觉?
每次遇到事情,我首先会思考怎么处理最正确,包括分析来龙去脉,但是遇到情绪我就想
了很久,这件事情应该搭配什么情绪???到底什么情绪才是适合的才是正确的,等到想
清楚之后再用大脑去控制自己说,恩,现在要快乐,现在要哭,现在要什么反应。搞的我
好晕,没有情绪的人生存会有点困难。
这是跟同理心有关呢,还是本身情绪感知器出问题呢,又或者是因为其实这只是人与人的
差异呢?对,我父母都说我从小就不会看人脸色。总之就是被称作“白目”...所以求学
过程中,虽然不是总是,但是三不五时还是会被排挤,或者被讨厌之类。完全就是接受,
然后觉得这不就这样吗…
谢谢大家看完这么长,又很没有逻辑的东西,次序也乱七八糟。我已经完全无法理解情绪
的结构是什么了,也不知道为什么会这样,所以想到什么就只能写,如果有些看法,或者
能帮我重述、重组的,还请你们帮帮我,谢谢!
作者: Microscft (小软哥)   2015-10-14 21:52:00
亚斯伯格症候群
作者: mhlee (yuki forever)   2015-10-14 23:24:00
这样不好吗?过的挺好的不是吗?为何要强迫自己有什么情绪
作者: Microscft (小软哥)   2015-10-15 01:15:00
有这问题也没什么,我在国中之前跟你差不多没办法感受到别人的心情 小时候我爸妈还以为我是自闭症但我还没有被排挤,因为我很小就知道自己有这问题所以我从察言观色自己去学习,一点一点慢慢学即使自己不知道怎么表达,但至少可以知道别人正在表达一直到国三的时候吧,我突然就开悟了完全知道情绪和与人互动是怎么一回事人际关系也变得很好,后来到毕业不到一年算了不说了,只是我个人经验而已,你可能不一样
作者: slugger ( )   2015-10-23 21:38:00
看完这篇文章我感觉你真的是个没有情绪的人 真有趣
作者: sssnjo (嫒)   2015-11-08 13:18:00
看完你的文章,真的感觉你很没有情绪呢!想知道你有被他人惹怒过吗?

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