这一篇我在别的版po 过 但我觉得可能更适合人性版
所以贴出来和大家分享讨论
先说，我标题采用霸凌两个字，但我自己都不太清楚自己的情况算不算霸凌。
先听我道来 文长 没耐心可略过
我是到了3X岁的熟女年龄，才经历过这种比较严重的被排挤经验，
实际情形比想像中的难受，因为我年纪不小了，同龄的熟男熟女们，没有人
有耐心听我诉苦，而且大家都觉得到了我这年龄，不应该在乎别人的看法，
不应该为这种“小事”在那里烦恼。有时自己都怀疑自己是不是有问题，
为什么会被这种“小事”困扰而丧失信心以及对人的信任感?
而且带头排挤我的，是我曾经当成好朋友的人。
就是，有一位我一向当成是好朋友的人，突然间不理我，原本神经大条以为
她只是比较忙，陆续才发现不对劲！
短期内，前后约有十几位共同朋友也删除我，不然就是将我设为受限制对象
（我们熟的时候太熟，交友圈重叠太广，这点我很后悔。）
我有亲手写过小卡片文“好朋友”原因、如石沉大海；试探问共同朋友原因，
对方不方便告知。
我有仔细反省过自己，但完全想不到原因，我觉得自己真的是很真心当她朋友，
也想不到自己说错做错什么？为何会得到这样的对待
虽然失去的那群共同朋友，ㄧ半以上是我不熟的，但ㄧ个“好朋友”突然离去，
又带走那么多人，对我而言真的还是心里很不好受。。
虽然我被她们删除，但偶尔会听到有人问我，我是不是跟人有不愉快还是口角？
才知道她们偶尔在脸书会翻旧帐来骂我。。或是借由第三者知道我的近况后，
开始内心小剧场，觉得我做哪件事ㄧ定有什么阴谋，然后开始批评我。。
过了好几个月，我才知道被讨厌被绝交的原因，在此不详述。。总之“好友”
怀疑我想要伤害她；但那件事完全是误会，至少认识她到绝交以来，我对她付出
是真心诚心的友情；也许我有做错说错什么话让人误会、也许我做人处事不够
圆滑体贴，但我完全没有过要伤害她的念头。就算是我的错好了，为什么她不给
我机会解释就离开。。
有少数几位共同朋友是相信我的，私下鼓励过我，表达过是同情我的，但因为怕
她们不高兴，怕成为下ㄧ个被排挤的对象，也和我疏远。。
我后来才知道，她只要和认识我的人有接触，几乎都会讲我的不是之处，
没有讲明要别人选边站，但很多人怕她不高兴，就自动远离我。
有的人和我仍然保持连络，但不敢在我脸书留言按赞、甚至找借口删了我的脸书。
这是她们的自由 但是我心好像被人拿针刺了ㄧ下、我没做错事，为什么跟我做
朋友都要偷偷摸摸？
然后事情过了两年了，我早已远离她们的生活圈，偶尔还听说她们仍在翻旧帐，
甚至有人造ㄧ些不实的谣言。。。
算是比较幸运的是，这些人只是朋友而以、不是同学同事、不是家人、ㄧ旦不合
一拍即散不用见到面。。
不同的是，我已是熟女的年龄，曾经试着和身边的朋友诉苦，大部分的人只淡淡
的说：“何必在乎别人看法”、“朋友又不重要”、“重要的是工作、在乎妳的
家人”。。
如果我今天只有 15 岁，发生这种事，也许我还能找到倾诉的管道。
好像过了30，这些事就不重要，连想都不能想？连找个人诉苦都没人听，因为不重要？
我没有为这件事掉过ㄧ滴泪，这种事不像失恋，不会那么痛，但心里ㄧ直闷闷的，
好像少了什么？我们的文化又教大家要反省自己，于是我觉得我是不是个坏人？
我是不是个讨厌的人？为什么大家都不喜欢我？
有人和我说，她并不是恶意对我排挤或霸凌，因为她是有理由的，她是误会我要
伤害她而产生防备，但是：
她就算是对我有误会而产生防备之意，她可以选择和我沟通，但她没有；
她直接远离了我，但她可以选择就此放下，好好过她自己的生活，但她没有；
她选择了到处说我的坏话，要朋友们选边站，发现效力不够大，干脆造谣。。
就算已经没交集，谣言都是在我背后造的，但能说她“没有恶意”吗？
就算是我有错在先，但她这样伤害我，“报复”我、对我也有造成伤害。
失去友情的后劲那么强、我才知道，因为对自己处理人际关系的能力产生怀疑，
自己有年纪了，又不能讲出来，因为应该豁达应该放下。
两年的时间，除了少数1、2位真的很熟的好友，除了工作需要，我不会主动连络别人。。
什么话我都要想两三次，确定不会不妥才讲。。有时候朋友可能只是忙，而疏于
连络，我会自动默认立场，把对方从我心里的好友名单删除，这样我不会有期待
就不会有失望
但我走出来了，时间就是最好的解药，虽然最近还不小心听到中伤我的不实谣言，
但我突然念头ㄧ转 全放下了：不管做得再好、再为别人着想、ㄧ定还是有讨厌我
的人，那我那么累干嘛、做自己吧。。。
对于讨厌自己的人，过得好，不在乎，放下，才是报复最好的方法。很简单的道理，
很难，但就是有ㄧ天，我突然转念也海阔天空了。。
还有，只要相信自己是对的，相信自己没有任何恶意，就算看起来全世界都和自己
作对，但ㄧ定也很多相信自己、支持自己的人，只是这社会就是那么现实，自保的
人总是比较多
共勉之。。只是提供自己意见和经验，不同意也请鞭小力点