最近很偶然的，在PTT发现一个很熟悉但是我不想记起来的人。
已经很久没有为了过去那些不愉快的事情让自己这么心烦，
如果真的要说，我的个性会有如此大的改变，就是那时候吧？
不懂事、被同学踹、桌子不见、书包不见、谩骂，电话号码跟名字被公开在部落格，
，都是在那个时候，虽然已经过了七八年了，
可是却只有我一个人，还在那痛苦的记忆里逃不出来。
曾经有陪着我走过那段路的朋友告诉我，是我不肯放过自己，我不明白。
因为这次不小心看见熟悉的帐号，我试着去面对过去，找看看以前在部落格的文章...
但看到别人的骂声，我又痛了好几次，觉得头好昏。
那段回忆真的很痛苦，它改变了我的人生，让我畏畏缩缩，在那痛苦的日子里，不敢
随意的出家门，就怕别人看见，现在虽然比较勇敢些，可是还是很害怕...
然后，也很难过。
我不晓得自己该怎么办，面对那些痛苦的记忆，有什么办法可以减轻疼痛？

让自己变得更有价值, 你会庆幸自己时间没浪费在悲苦中十年过去后,偶然听到当年的加害者如今多么落魄那种感觉不是只有爽而已, 而是替自己做出正确选择的开心

我的情形也是看到加害者落魄 太爽

痛苦的记忆不是说要放掉就能放掉的那时候学到的东西会刻在骨肉里 ，毕竟是生命中很鲜明的经历。没有经历过的人没有资格叫你不许疼痛。虽然不知道是否适合你 ，但是我觉得可以去找找看有没有已经克服这个痛苦的人的经验分享因为你这个糟糕的经验让你面对平日的事也感到恐惧但是你经历的那个事件，可能并不是社会的常态回顾从前 ，厘清霸凌者当时的想法和欲望也许你就不会遇到在普通人的情况下 ，无端恐惧而草木皆兵祝福你。

忘记过去 你就能自由