原PO我上个月下了很大的决心，说要在进入大学前好好的改变自己，
不论是心态什么的，还有运动，因为大家都说运动会管理情绪方面很有帮助。
可是遇到了挫折....
在上重补修课程时(为了那张毕业证书)
一个同班的男生和我小聊了一下，以前还没毕业时，偶尔偶尔，久久一次会聊心事，
他提到，我该改进的地方：没有参与感、不合群(他的意思大概是这样)、爱自残。
他叫我改掉这些，然后我点点头。
可是我跟一个比较好的好朋友说这件事时，我认为很多时候我不是不喜欢参与
学校或班级活动，而是我一出声就会被人家用言语攻击(我今天有问那男生，他说因为大家都知道我很在意
所以会很故意的闹我、或者酸我)，或者瞪，我不喜欢承受这种被鄙视的感觉，但该帮忙时我还是会帮忙，而且我跟我朋友都是默默做事情的人。
不合群，这我倒是觉得没错，毕竟我很不喜欢上学，拉低班上出席率，而且我
因为不想被讨厌所以很低调，都跟朋友默默的在团队里面帮忙做苦差(像是园游会守摊一整天)
可是这些我认为并不是造成自己讨人厌的问题，虽然同学说我最大的致命点是悲观，
我知道大家都不是很喜欢悲观的人，因为自己的情绪也会被影响到，
所以想请人际板的板友帮帮我……到底怎么做才可以跨过这瓶颈，让自己的人缘好一些呢？
然后该怎么学习乐观呢？