[闲聊] 情绪怎么把控

楼主: sev703946 (香菇人)   2014-07-17 11:33:00
愤怒的心不知如何去止步,涌动的血液在不停的释放者怒气的波澜,
跳动的心在颤抖,无力的去把控怒火的爆发,明知道这样不好,
可还是情不自禁的爆发者心中的怒火,也许只有这样才能平息心中的委屈,
心中的不满,心中的气氛,
也许这也是发泄的一种方式只是这种方式是伤人伤心,伤感情。
  
有时候快乐总是言不由衷的就表现在面部,心情言语上,
有时候又可以控制的在嘴角微微一动微微一笑的露出牙齿,
或许是喜欢在自己爱的人面前可以表现的自信,美丽,可爱,
积极的心态,就这样把控著快乐的行为。
  
为何如今的愤怒难以把控,直到事后会感觉后悔,
会感觉心痛,比之前更心痛,心疼。
心疼著自己的所作所为,有些过于的不可想像。
甚至在愤怒之后会有很多的清醒,
以至于会忘乎所以的去弥补这自己的一些过失的愤怒。
  
此时心中还是有爱的成分,有想要抑制克制不好情绪的发生,
只是有时候真的是不知道自己怎么了,只是已经忘了冷静的对待了。
  
静静的去温顺的对待生活的一切角落,
慢慢的去琢磨,去磨合,去观察,去冷静,用温柔不吵闹的语言去对待,
永远不要用不好心的语言去大声的喧哗,
让自己可以平心静气的生活。
这样不是很好嘛。身心都健康。
  

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