有些人泡温泉时会有种皮肤痒痒的感觉，在泡完温泉的几天之后身体长了的疹子，红肿之
外还伴随着热痛感。这有可能就是有了硫磺泉炎！像是台湾这样处于地震带，有着丰富的
地热温泉，在泡温泉时要怎么避免皮肤有溃疡呢？就让我们来了解温泉的品质、影响，以
及如何在享受的同时又保持皮肤健康。
温泉知多少
台湾有非常多温泉圣地，每个地方的泉质也不同。北部的阳明山、北投是硫磺泉；宜兰礁
溪、台东知本是碳酸氢钠泉；台中谷关、苗栗泰安主要是碳酸泉。硫磺泉的酸碱值较低，
大约在2左右，而碳酸泉、碳酸氢泉就相对较中性，pH 值大概7或8左右。
各种皮肤炎
1. 硫磺泉皮肤炎
由于硫磺泉酸碱值较低，对皮肤较有刺激性。很常会有泡完硫磺泉而产生皮肤炎的病患。
温泉的硫化物会侵蚀我们皮肤的角质层，但细菌、霉菌、病毒就与这项病症没有太大关系
。
2. 异位性皮肤炎
异位性皮肤炎或是干燥型湿疹的人尽量不要泡温泉，特别是硫磺泉。因为此种疾病会让导
致皮肤在泡完温泉后长红色丘疹，溃疡之后容易发痒，若是抓破则会细菌感染。治疗方式
是使用保湿剂修护被高温破坏的角质，并以抗生素药膏来避免细菌感染。
3. 干燥性皮肤炎
有些时候我们冲泡高温的水，产生皮肤发红、脱屑的状况，可能就会产生干燥性皮肤炎。
由于我们的皮肤拥有角质层、皮脂等，在皮肤表面形成一种保湿防物的作用。当我们用高
温的水冲洗，很容易就会把皮肤的皮脂给清除，在干冷的天气反倒让皮肤更加干燥。尤其
是皮脂腺本身就不发达的老年人，很容易在泡温泉后有干燥、发痒的状况。如果还使用了
肥皂、沐浴乳等等，可能就会恶化干燥性皮肤，产生脱屑、毛孔角化等问题。最直接的方
式就是尽量不要用热水冲洗、泡温泉，并且使用较温和的清洁用品。也可以加上乳液等，
对皮肤进行包湿修护。若是不小心抓破干燥的皮肤，导致细菌感染、发炎等，就需要去皮
肤科咨询医生开药。
4. 接触性皮肤炎
因为温泉比起一般的热水，还依据泉质不同，多了硫酸根离子、碳酸根离子、氯离子等离
子化合物。体质较敏感的人，可能在泡温泉时就有接触性皮肤炎的风险。
泡温泉是一种很棒的享受（当然不是暑假的时候xD）不过若是你有敏感性肌肤，或是有心
血管疾病、抵抗力弱等等，也尽量不要泡温泉，以免让自己的健康产生风险！
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