爱、照顾、保护与理解。
我需要的时候，你会在那里，
用不谈判的方式爱我、保护我。
全能婴儿。
如果你不能依照我的期望，
我就失望，
觉得你不爱我。
全有全无是一种陷阱。
安全的童年经验，
不需要很努力才可以获得爱。
战
逃
僵
讨好
1.我感觉到环境与人无法掌握，失去基本安全感。
2.我感觉到自己不被重视，缺乏情感连结，支持与保护。
内在负面标签
自我归因的解释
其实都是为了获得控制感
保护内心的小孩
不要再受到那种恐惧
害怕被遗弃
害怕我不够好
别人的拒绝，不一定都跟我有关。
对方随时都要觉得我是重要的。
如果经验过
足够被爱的孩子
会在与父母的互动中了解
父母有时候会有其困难
担心被伤害
是将对方看得太大
将自己看的太小