烦恼是一种幻境

楼主: silense (宁静的韧性)   2023-10-08 01:47:11
我发现我常常困在“万一”里面。
发生了困境ㄧ,
我使用A策略处理,
然后开始了连续剧式的烦恼:
万一策略A之后,面临困境二,
我要用B策略处理,
万一我用策略B处理,
会不会导致我面临困境三?
可是如果我用策略C处理,
会不会导致我面临困境四?
那如果我想逃避困境二三四,
是不是我应该回来把困境一给吞下去?
然后就一直想、一直想、一直想,
困在各种的想法和假设里。
天下不见得无事
但是庸人自扰是真的
因为现实是
其实我也还在困境一而已
其实说不定
策略A就奏效了呢?
就像我一直担心万一遇到坏婆婆怎么办
殊不知婆婆根本好的不得了
把问题留给明天
原来也是一件人生的功课
东西来来去去
风景走走停停
人物相聚且珍惜
执念太深 求而不得
是一种自我惩罚
失去会失落难过在所难免
可变才是人生不变的真理
我要学习接受与放下
好好睡一觉
把时间留给新的事物进入我的生命
不要随着难过和可惜搁浅在原地
亲爱的包包
我花了一个晚上提前缅怀住进加护病房的你
希望你早日康复
得之我幸
不得你命

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