看了很多文章
其实很希望有治愈自己的办法
但似乎始终找不到
note看到一些也许有帮助的话
希望有一天 不只看懂 还可以做到
不期待别人用你对待他的方式对待你，是获得更多快乐和内心安定的来源；
不奢望被你在意的人完全地懂得和理解，是让自己活得轻松的基础；
不幻想别人用你为人处事的道理面对问题，是聪明的人才会享受到的愉悦。
你总是纠结于那些你在为他付出的事情，他没有同样为你付出。
却忘了，其实在他爱你的那些方方面面，你也并没有让他感受到他被用同样方式爱着。
所以，不是你们的关系出错了，也不是爱出错了，你的付出也并没有用错地方，
只是，你错误地把自己的关注点放在了“他没有为我做什么”，
而不是“他为我做了什么”。
我希望你能感知到我的表达，我也希望你能给予我你爱的表达，
但如果没有，也没关系，
因为我的心脏和灵魂会告诉我，我掏出的那些爱有没有去到它们该去往的地方。
任何关系里都是这样，把自己看得轻一点，把别人放得重一点。
该你入场了，就全情投入，轮到你退出了，就别再回头。
而入场和退出，都由你自己决定。
愿你觅得良伴，愿你的美好有出口也有归处。