找出巧克力饼干 silense PTT批踢踢实业坊

楼主: silense (宁静的韧性) 2022-11-25 23:56:16

找出你的巧克力饼干？
丢掉巧克力饼干。
1.远离手机
2.使用闹钟
1. 把最困难的事情先做完！
2.两分钟法则拆成两分钟
3.提前规划时间、地点，具体方案
预演理想未来
用挑战困难
来克服焦虑

作者: luckyalbert (幸运知音) 2022-11-26 19:15:00

No cookies? Wah!No more cookies?? Sad.

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