(个人体质有差 不见得每个人适用)
我没很爱吃肉 当然现在也不敢吃了啦
我觉得肉类食物就是越吃越爱吃 吃久成习惯的
我是觉得 举凡新鲜食物(蔬果)就是贵，不便宜
我对米饭(糖类)接受度高 只要有吃饭 就会饱 不会因为没吃肉 就没吃饱的感觉
我觉得饮食是一种长期的习惯
只要长期适应了某一种食量 食物种类
肉食习惯是可以缴正的