楼主: call5566me (软男抠)   2020-08-17 10:19:18

事情总在做过后才反悔
理智告诉我这样不对
可是在当下又会觉得很烦很讨厌很懒的回答
明明自己忍耐力没这么低的....
明明知道这样不耐烦的语气是不对的....
可是
说实在的 我很讨厌明明就看得懂 只要慢慢看一定董
却什么都不去做 开头起手就是我不知道、这要怎么用、我不会
太习惯把自己当白痴了
人的耐性有限
我只有1个人 每个礼拜回去要让2个人轮流消耗耐性
我以为这几年的训练 我的忍耐力够用了
可是到当下却又整个忍耐不住.....
事后回想
究竟是我的耐性被磨光了 还是自始至终我都是没耐性的
不过撇除这个
我就是讨厌事情超脱我的掌控 甚至我掌控的别人又一堆意见
直到现在 我还是没办法找到方法去排除这种情绪
要说给其他人分享 又无法改善
要其他人跟我一起忍受 又没什么帮助
只能试试时间拉长 让情绪平稳
或是整天练销为 转移自己注意力 让自己回复
搞来搞去 原来我是个橡皮球阿~
只是不知道什么时候会弹性疲乏罢了.......
这时候就会发现 我的社交能力又变回之前那样子了
哀 无奈
作者: myluckmcfly (初心)   2020-08-19 00:00:00
不是把自己当白痴,只是想当伸手牌
作者: MiLUu (负面LU)   2020-08-20 14:05:00
减少控制的确会减少很多心理负担(过来人

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