破坏份子原型
我们如何去看见自己心中是有些东西存在的，
对于很多事情不是不在乎，
而是没有说出自己的在乎，
对于很多事情不是没有意见，
而是没有说出自己的意见。
破坏份子原型是告诉我们，
那个我们需要去表达的对象，
我为的是我自己，
而不是对方能不能接受我的意见;
重要的是表达出来了，
让它不会成为心里的火山，
使自己难受。
虽然表达出来以后，
结果不是所有问题都能解决，
但是起码要说的话说出来了。
以后即便
我们的关系变得很奇怪，
我们的关系会有些遗憾存在，
但我们两个之间都更知道这个关系为什么会走向这样的状况!
节录自许皓宜心理师
聊心疗心室 谈话节目