从最高点下来也有16kg了
终于遇到停滞期
上次这样的体重也是10年前
诡异的是
居然跟股市高度负相关
合计停滞了7-14日惹
增加强度 同时增加时间 也无法冲破
另一个观点是
疯狂的追求体重
似乎有点病态
也不健康
有点走火入魔的想要爆瘦fu
虽然离10年前低点 还有可努力的
但毕竟也老了10岁
肌肉 血管 代谢 老化
都不容易达成10年前的成就
强度已经失效
要欺骗身体可能要休息一阵子
才能冲关？
休息
别舍不得